走出自卑（九品）

正版库存书，量大可联系客服！如遇图片不符，书名为准，感谢支持！

作者: [韩]尹洪均著,王朝君译
出版社: 中国友谊出版公司
ISBN: 9787505752207
出版时间: 2021-10
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 272页

作者: [韩]尹洪均著,王朝君译
出版社: 中国友谊出版公司
ISBN: 9787505752207

出版时间: 2021-10
版次: 1
装帧: 平装

开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 272页

售价 14.94 3.0折

定价￥49.80

品相全新品相描述

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-03-12

数量: 库存3件

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

商品分类：

哲学心理学

货号：

5922885

品相描述：全新

温馨提示：5折以下图书多为出版社尾货，大部分为全新，个别图书品相存在切口、划线标记、光盘等附件不全的情况，发货前会统一检查征求您的意见，如有疏忽之处，收到货后可联系客服协商处理，感谢配合！

商品描述：

基本信息
书名:走出自卑（九品）
定价：49.8元
作者:[韩]尹洪均著,王朝君译
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2021-10-01
ISBN：9787505752207
字数：
页码：272
版次：
装帧：平装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
心理医生父亲给每个人的温暖疗愈之书就算没有得到爱，错误也不在你身上韩国读者热门借阅图书仅次于《被讨厌的勇气》连续5年蝉联畅销书榜
内容提要
所有人都过得比我好，这是真的吗？所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。每个人都希望拥有的人生，但各种问题总是不期而至。想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。没有得到爱的滋养，并不是你的错。从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告，从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。当你觉得人生不好时，希望这本书能给你辨别方向的力量。
目录
Part 1 ｜自尊为什么重要1　自尊的三大要素 / 0022　关于自尊的误解和偏见 / 0053　自尊在当今社会变得越来越重要 / 009Part 2 ｜通过恋爱模式看自尊1　怀疑自己是否值得被爱 / 0162　否定自己的价值 / 0223　需要不断确认的爱情 / 0284　无法停止争吵的关系 / 0345　害怕离别，无法放手 / 0406　害怕被讨厌，只能伪装自己 / 046Part 3 ｜自尊对人际关系的影响1　我得到了多少认可 / 0562　那些低自尊的职业 / 0633　我是一个多么有用的人 / 0714　有选择困难症的人 / 0775　读了很多心理学书，为什么自尊还是不见提高 / 0866　认为自己与众不同的人 / 0957　看人眼色的心理 / 1018　过度依赖的人 / 108Part 4 ｜阻碍自尊提高的情绪 1　为什么情绪不能随意调节呢 / 1202　调节情绪时需要区分的事情 / 1273　控制难以控制的情绪：羞愧、空虚、矛盾情绪 / 1344　控制激烈的情绪：自我厌恶、自怜、自恋 / 1405　控制冷淡的情绪：失望、无视、冷笑、冷漠 / 148Part 5 ｜恢复自尊，你需要改掉这些心理习惯1　习惯性预设失败 / 1582　无　力 / 1653　自　卑 / 1734　拖延与逃避 / 1825　敏　感 / 189Part 6 ｜为了恢复自尊，必须克服的问题1　克服伤害 / 1982　克服反抗 / 2063　克服指责 / 2134　克服恶性循环 / 223Part 7 ｜提升自尊感的五大实战法则1　下定决心无条件地爱自己 / 2322　爱自己 / 2363　自主选择，自己决定 / 2414 　专注于“此时此地” / 2475　冲破失败主义的束缚，全力前进 / 252后　记｜你就是“丛林之王” / 257
作者介绍
尹洪均知名心理医生，毕业于（韩国）中央大学，获得博士学位。现任尹洪均精神健康医学院院长。自幼敏感、缺乏自信，通过学习心理学逐步成为广受赞誉的心理医生。在各大报纸、杂志、媒体发表文章，回答读者的问题。还与不愿到精神科咨询的人们通过网络积极沟通，被读者亲切地称为“尹回信老师”。
序言
- 封面
  
  【封面】
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

孔网特色

外文古旧书(1)

图书

特色

图书

走出自卑（九品）

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课