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阎彬 著 / 北京体育大学出版社 / 2016-03 / 平装
售价 ¥ 30.00
品相 九五品
上书时间2021-05-07
顾汝章秘传铁砂掌
顾派铁砂掌,练法独特,乃武林公认的少林真传掌功。功成后,轻易可以开砖断石。其勇猛超强,令敌胆寒。
《顾汝章秘传铁砂掌》凝聚了作者多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得,首次披露了并详细介绍了少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法,除外练秘法外,还披露了铁砂掌内养要诀,用于养生和防治疾病。
第一章概论第一节顾派铁砂掌主要特点第二节练拳与练功的关系第三节练功与年龄的关系第四节练功“三要”第五节铁砂掌的派别与练法第二章铁砂掌秘功第一节砂袋填制法第二节洗手药方及用法第三节铁砂掌初级功第四节铁砂掌中级功第五节铁砂掌高级功第六节顾汝章宗师答弟子问第三章铁砂掌功力测试第一节劈瓦测试法第二节劈砖测试法第三节劈击木棍第四节切劈鹅卵石第五节劈击酒瓶第六节劈击木板第七节单掌开砖第八节顾派铁砂掌寸劲秘要第四章铁砂掌技击术第一节基本手形及用法第二节用掌要诀第三节铁掌技击绝招……第五章少林连环掌第六章铁掌养生功
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开播时间:09月02日 10:30