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[日] 安达知子 、 栗原毅 、 福生吉裕 著; 高冉 译 / 华夏出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2023-09-23
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家庭健康自助全书(白金典藏版)
《家庭健康自助全书(白金典藏版)》是“长寿之国”日本的界四十余位顶尖医学专家合力打造的家庭健康自助医学宝典,致力于帮助读者“自己把握身心健康状态,尽量防患于未然,预防疾病发生”,涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面。以13个专题的形式全面系统讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识,包括了健康之道、自我审视身体、体检——不可缺少的健康屏障、生活习惯病早知道、延缓衰老、“吃”出健康、科学运动拒疾病于门外、远离生活中的致病因素、预防医疗、自我治愈、自我心理调适、疾病预警及时发现、有备无患永葆健康等。不仅仅提供查阅相关疾病信息等,更倾向于通过一个完整的体系向读者灌输正确的健康理念,从根源上提高身心自我调整和保健能力。
安达知子母子爱育会爱育医院妇产科部长·东京女子医科大学客座教授
栗原毅东京女子医科大学教授·户口皇家诊所所长
福生吉裕(财)博慈会老人病研究所所长·日本医科大学客座教授
水泽英洋东京医科牙科大学研究院脑神经病态学(神经内科学)教授
译者简介
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北京妇产医院妇产专家于松
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前言本书使用方法给予本书指导和协助的诸位第1章健康之道第2章自我审视身体第3章体检--不可缺少的健康屏障第4章生活习惯病早知道第5章延缓衰老第6章“吃”出健康第7章科学活动+运动,拒疾病于门外第8章远离生活中的致病因素第9章预防医疗第10章自我治愈第11章自我心理调适第12章疾病预警,及时发现第13章有备无患,永葆健康
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开播时间:09月02日 10:30