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翟晓斐 著 / 华中科技大学出版社 / 2014-03 / 平装
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上书时间2022-01-21
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气度点亮人生:不生气,要争气
《气度点亮人生:不生气,要争气》通过向读者讲述一个个生动而富有哲理的故事,对这些人生智慧加以形象的解说,有助于读者的理解,让读者在品悟这些智慧的同时,找到放松心灵、消减困惑的答案。
在这《气度点亮人生:不生气,要争气》里,我们将和读者一起卸下心灵的负累,重新站在生活最本色的起点,分别从八个方面去认识和解读“气”的前世今生,让读者明白:与其敏感多疑徒生闲气,不如敞开心胸迎接阳光;与其自怨自艾生怨气,不如面对逆境泰然自若;与其斤斤计较生闷气,不如宽容待人豁达处事;与其怒火冲天乱撒气,不如冷静稳重控制情绪;与其失去信心泄了气,不如重振旗鼓另开张;与其艳羡他人空叹气,不如淡然面对攀比和诱惑;与其画地为牢气自己,不如走出牢笼换个视角;与其抱怨自己瞎赌气,不如相信天道酬勤,奋起直追。
第一章“气”是一把双刃剑“气”大伤身,要学会变废为宝1.敏感的“气”是-场闹剧2.抱怨的“气”是一根尖刺3.狭隘的“气”是一堵高墙4.失控的“气”是一场灾难5.萎靡的“气”是一种疾患6.浮躁的“气”是一杯毒酒7.固执的“气”是一间牢房8.悲观的“气”是一把枷锁第二章与其庸人自扰,不如气定神闲不生闲气,走出敏感、多疑的怪圈1.猜疑是烦恼的源头2.别捡了芝麻丢了西瓜3.别计情绪扼住心灵的呼吸4.安全感需要自己制造5.别让多疑赶走你的爱情6.提升自信,放下不必要的戒备第三章与其怨天尤人,不如安之若素不积怨气,欣然接受无法改变的事实1.坎坷是人生的常态2.转弯的艺术3.泰然走过一贫如洗的岁月4.淡定的力量5.诅咒风雨,不如撑起一把伞6.生活是一面镜子7.积怨成疾才是最糟糕的第四章与其斤斤计较,不如予人玫瑰不去斗气,没有人会拒绝友谊的阳光1.帮助别人就是在帮助自己2.不逞一时口舌之快3.苛求他人无疑在孤立自己4.示弱也是一种生存艺术5.向你的对手表示感谢6.打开狭隘的心胸7.得理且饶人第五章与其怒不可遏,不如坦然一笑不乱撒气,控制好情绪的“沸点”1.焦虑是怒气的催化剂2.口不择言的杀伤力不容小觑3.勒住冲动的缰绳4.潜心修炼自制力5.为情绪化的自己松绑6.不让他人的舌头左右你7.突破内心的樊篱8.定期清理情绪垃圾第六章与其自暴自弃,不如背水一战不要泄气,勇于开辟另一条人生通途1.磨难激发潜能2.用微笑诠释泪水3.不抛弃,不放弃4.隐忍和坚持5.困境是场生命的洗礼6.超越痛苦,获得新生7.信念带你绝处逢生……第七章与其炉火中烧,不如心如止水第八章与其画地为牢,不如能屈能伸第九章与其自怨自艾,不如笨鸟先飞
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30