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肖杰 著 / 江苏科学技术出版社 / 2008-02 / 平装
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上书时间2024-12-28
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羽毛球
本书以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。
一、趣味篇(一)双打比赛(二)多人比赛(三)持羽毛球游戏比赛二、准备篇(一)握拍技术及练习方法(二)基本站位方法及准备姿势(三)羽毛球运动的身体素质准备三、击球篇(一)基本发球技术与练习方法(二)前场击球技术与练习方法(三)中场击球技术与练习方法(四)后场击球技术与练习方法(五)羽毛球步法移动方法(六)基本击球战术四、鉴赏篇(一)奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏(二)羽毛球比赛的记分规则与裁判方法(三)羽毛球运动场上的文明礼仪及修养(四)奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍
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开播时间:09月02日 10:30