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贾学亮 编 / 中国轻工业出版社 / 2011-01 / 平装
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上书时间2024-05-10
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湯粥养生堂
《湯粥养生堂》知识点丰富全面,涵盖汤粥制作材料、营养成分、制作方法、养生功效等方面的内容,具有很强的实用性和可操作性。
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贾学亮高级营养保健师。担负营养保健与食品安全监督工作多年,长期钻研营养保健知识和中医饮食疗法,尤精于食物营养与功能、不同人群营养保健、饮食与疾病治疗、食品安全等专业技术,并注重将中医“药食同源”的理论与普通大众的营养饮食相结合。先后在军内外核心期刊发表学术论文30余篇,总结了大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点和经验。
第一章汤饮粥膳与养生第二章全家保健,不同人群的汤粥养生第三章赶走不适症状的汤粥养生第四章辅助食疗,常见疾病的汤粥养生第五章中医体质对症汤粥食疗第六章四季有别,24节气汤粥养生第七章汤粥美容,养出水当当的娇美容颜
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开播时间:09月02日 10:30