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宋书功 主编 / 中医古籍出版社 / 2010-11 / 平装
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上书时间2020-03-29
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健康从脚开始·家庭足疗完全手册
“千里之行始于足下”。 人的身体像一台机器,身体的各个器官就像机器零件一样,只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言,双足不仅是立身之本。还可以视为全身健康的基础。 本书在参考中国传统的足疗经典基础上,通过编者切身的实践,去芜存菁,弥足珍贵。书中传达了这样一个信息:你的足部密集了人体各个器官的信息,是人体最敏感的反射地带,通过刺激足底穴位,不仅能起到强身健体的效果,还能达到疗病的目的。
宋书功,北京中医药大学教授,中国性学会常务理事,中国养生学会理事,北京大学医学部性学研究中心研究员,《中国性科学》杂志编委,《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编,《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要
一 健康之路,始于足下 行之有效的保健秘诀——按摩与中药 经脉穴位的奥秘 穴位真的存在吗 洋人瞠目的东方魔功 中医眼里的经络学 中药只是用来吃的吗 捏捏洗洗一身轻 按摩保健真简单 磨刀不误砍柴工——按摩前的准备 简易可行的按摩手法 洗脚原来也能治病 二 足部按摩巧治病 人体的“第二心脏”——足 足部经络牵全身 千里之行,始于足下 健康从脚开始 足疗不是空穴来风 足部按摩的前世今生 足部按摩疗病的奥秘 足部按摩治百病 三 不去医院的奥秘——常见病的足疗方法 四 按脚美容——做最好的女人 五 按脚减压——亚健康的克星 六 泡出健康——足浴 七 最简单的施治——常见病足浴法
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开播时间:09月02日 10:30