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不安的孩子

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莫娜 / 浙江科学技术出版社 / 2024-10 / 其他

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定价￥99.90

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图书 > 历史
不安的孩子
作者: 莫娜

出版社: 浙江科学技术出版社

出版时间: 2024-10

版次: 1

ISBN: 9787573914941

定价: 99.90

装帧: 其他

开本: 16开

页数: 300页

字数: 302千字
内容简介：

几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题： “为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作？” “为什么儿子不按常理出牌？为什么他这么挑食？” “孩子们是坚持做不该做的事，该不该管？管到什么程度才对？” “我要如何判断自己对孩子的期望是过高，还是过低？” 以及另一个世纪难题：为什么我明明知道不该对孩子发脾气，但关键时刻是忍不住呢？对于这些教养难题，本书作者德拉霍克博士指出：如果只关注表面的问题行为，看不到孩子感受到的真正困难；如果不解决孩子“不安”的原因，而只是想纠正“不当”的行为，不但解决不了问题，亲子关系还会大大受到损害。那么，为什么孩子会出现这些“不恰当”的行为，让父母精疲力尽呢？遇到这些难题，父母只能束手无策吗？德拉霍克博士基于她30 年的临床经验，以及神经科学和心理学的新研究，提出了一种全新的养育方法——脑身教养法。她指出，引起不安的因素因人而异，问题行为大多数情况下是孩子不安的信号，读懂孩子说不出的“真心”，才能找到解决问题的关键。阅读本书可以帮助父母：懂点神经科学的智慧，读懂孩子无法用言语表达的真实感受。每个孩子表达焦虑的方式不同，找到孩子心中的焦虑开关才是问题的关键。时给孩子的安全感多“存款”，孩子才能在困难前保持坚韧。帮孩子学会处理不舒服的感觉，自控能力在亲子互动中自然提高。当父母从确保让孩子服从自己转变为满足孩子在身体和情感上的需求时，他们会对孩子有更深的了解。在与父母共同调节不安的过程中，孩子不仅能够控制自己的情绪，还能加强与父母的依恋关系。本书的目的不是要改变孩子，而是通过尊重孩子的个和气质，帮助孩子和父母建立更积极的纽带。

作者简介：

‘[美] 莫娜德拉霍克美国临床心理学家，拥有30余年及其家庭方面的临床工作经验。在行为问题领域深耕多年，专注于将神经科学研究转化为实用且富有同情心的养育策略和方法，帮助广大父母创造快乐、有弹的亲子关系。出版人周刊2022年度书作者，提名 next idea，前作行为荣获本杰明富兰克林心理学类图书金奖‘

目录：

前言脑身联结是孩子所有行为的基础

部分看见孩子

章孩子爱闹不是任，而是身体预算不足

只消除行为，往往会适得其反

第2章有安全感，才有充盈的身体预算

只关注表面行为，会让父母误解孩子

第3章神经通路，身体预算的盈亏信号

大多数不当行为实际上是求生的表现

第二部分解决方案

第4章共同调节，帮孩子拓展绿通路

共同调节不是溺爱孩子，而是在帮他们学会控制不舒服的感觉

第5章关照自己，帮父母回到绿通路

拿孩子出气是因为我们被过往的伤痛触发了

第6章关注内感受，培养韧

跟孩子说“没什么大事”可能会削弱他的韧

第三部分不同年龄段孩子的养育策略

第7章猜不透的新生儿：顺应需求，建立安全感

游戏，好的脑身运动

第8章恼人的幼儿期：运用共同调节，化解情绪风暴

深深地同情孩子，但别忘了划定边界

……

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