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- 9787801159380-2D2-3
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前言
第一章改变一生的饮食计划
第二章了解你的身体
第三章丰盛的瘦身饮食
第四章令人头疼的五大问题
第五章排出体内的毒素
第六章成就美丽与性感
第七章七日速成计划
第八章二十个超级速成小贴士
第九章下一阶段
《改变一生的饮食计划》告诉你世界上最有营养的食物是什么?
舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息?
困扰健康的五大问题是什么?
什么是有效的抗压食品?
“一日排毒小窍门”是什么?
性感食物王后是什么?
减肥一定要少吃吗?
现在,就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。
从拿起这本书的一刻起,你就迈出了通往健康苗条的第一步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下,成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯,取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密,准备好了吗?只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划,你将会发现一个全新的自我,将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之,健康饮食是开启幸福之门的钥匙。
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