现货速发 学科学 9787300312996 陈立翰 中国人民大学出版社
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上书时间2023-02-15
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信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学给我们化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无入深度学认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学现真正的学本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学的基本原理,性地提炼出认知力+情绪力+环境力的三元学型,助你从三个维度养成学脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制优选获取信息,利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学??如何排除不良情绪对大脑认知的; ??如何实现内在动机驱动的快乐学??构建适合大脑发挥潜力的很好学的6项原则。 此外,本书还针对常见的学,结合作者亲身的学学经验,以通俗易懂的方式提供了科学有效的实践建议,以及适合在日常生活中开展的,让学再畏惧学此轻松、、快乐地学
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开播时间:09月02日 10:30
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