全新正版告别磨蹭：儿童时间管理手册张亚楠 9787512721043 中国妇女出版社

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作者: 张亚楠
出版社: 中国妇女出版社
ISBN: 9787512721043

出版时间: 2022-05
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 张亚楠
出版社: 中国妇女出版社

ISBN: 9787512721043
出版时间: 2022-05

装帧: 平装
开本: 16开

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教育

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31468881

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作者简介
张亚楠，教师，现任唐山市路北区七十号小学教导处主任，拥有20多年一线教研经验，对于儿童行为及心理有深入观察和研究，曾发表多篇学术论文。针对儿童普遍存在的拖拉磨蹭、缺乏自律及时间观念等问题，总结出一套可实操的应对方法。让家长们能够正确地帮助孩子克服拖拉磨蹭、高效利用时间，更好地引导孩子成长。

目录
第一章时间为什么那么少

——孩子不会管理时间的深层原因

时间看不见摸不着，孩子缺乏时间观念/003

家长包办，让孩子缺少时间意识/007

缺少家长的监督，孩子开始浪费时间/012

家长的催促让孩子产生了时间“抗体”/017

家长期望过高，让孩子失去了充足的时间/021

孩子犹犹豫豫，浪费了宝贵的时间/026

过度追求完美的心理，让孩子浪费了大量的时间/031

糟糕的心情影响孩子做事的效率/035

第二章为什么要进行时间管理

——让孩子懂得时间管理的重要性

时间管理是每个孩子的必修课/043

管理时间，先教孩子管理好自己/047

迟到是很严重的事情，让孩子学会守时/051

让孩子在规定的时间内安排好自己的事情/056

父母要学会放手，让孩子学会自己管理时间/060

第三章让有限的时间变得丰富起来

——让孩子不再浪费时间

给予孩子充足的时间，让孩子学会自由支配/067

按时起床，不能拖拖拉拉/071

“一心二用”，让时间变得充足起来/076

让孩子在奖励中学会节约时间/079

第四章引导孩子体会时间的存在

——让孩子一点点建立时间观念

巧用生活小场景，让孩子体会时间的飞逝/085

记录每天做的事，让孩子意识到时间的存在/089

从生活习惯开始培养孩子的时间观念/092

让孩子的行动和时间联系起来/095

在家里多摆一些时钟，让孩子时时刻刻感受时间的存在/098

引导孩子预计完成时间，让孩子学会评估时间/101

从生活小事做起，帮孩子建立时间观念/104

第五章分清事情的轻重缓急

——让孩子建立时间次序感

制订时间计划表，让孩子养成按时完成事情的习惯/109

帮孩子制订每天要完成的任务清单/113

让孩子学会先做重要的事/116

根据孩子的特点，合理安排作息/119

让孩子养成思考做事步骤的习惯/124

让孩子体会管理时间带来的乐趣/128

第六章引导孩子做时间的主人

——让孩子学会合理安排时间

让孩子学会合理分配自己的时间/133

利用梦想的力量，让孩子充实地过好每一天/136

让孩子学会按照计划做事/139

制订科学的计划，孩子才能有效地完成/143

培养孩子做事情的筹划能力/146

第七章在轻松的氛围中提高时间的利用率

——让孩子学会高效时间管理

给予孩子充分的休闲时间，也是在帮孩子创造时间/153

和风细雨式的引导，把枯燥的事情变得有趣/157

劳逸结合，提高孩子的做事效率/161

假期也不要轻易改变孩子的生活节奏/164

巧妙地利用即将开始机制/167

给孩子充分的信任，让孩子学会自律/171

第八章给予孩子正能量

——让孩子创造性地管理时间

植物需要水，孩子需要正面鼓励/177

父母的感谢会让孩子变得更加积极/181

乐观的心态有助于增强孩子的专注力/184

多对孩子微笑，缓解孩子的紧张情绪/188

学会倾听，让孩子的坏情绪得到宣泄/192

教会孩子缓解不良情绪的方法/196

后记/200
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