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庞宇 著 / 中国长安出版社 / 2009-09 / 平装
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上书时间2020-03-06
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活出最好的自己
《活出最好的自己》沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题,解开你思想上的谜团和精神上的枷锁,帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式,助你步入成功的殿堂!
庞宇,国家二级心理咨询师、北京浩瀚之心咨询中心高级心理咨询师、历奇训练总培训师、中国红十字会心灵阳光工程签约讲师。擅长心理减压与情绪管理、青少年心理健康教育、老年期心理问题和团队精神培养。
第一部分发现自我——每个人都是一座宝藏第一章认清自我——不让自己埋没才能1.信心点亮世界2.想法有多大,你可能就有多强大3.战胜自己,就能赢得一切4.有推销自己的勇气5.找到自己的强项6.人生总有价值7.感情没有二手货8.树立信心,展示自己9.大声地说我是第一10.保持本色,活出自己的精彩11.运用个性资本12.相信自己的能力13.缺陷也是一种优势
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开播时间:09月02日 10:30