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弓长云风 著 / 四川大学出版社 / 2014-06 / 平装
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上书时间2024-04-20
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太极拳(初门)
《太极拳(初门)》结合作者弓长云风多年练拳体会和教学经验,从太极拳的基本概念、身法要领、古论解析、体察入微、拳势解疑、静功等六方面,以一问一答的方式,通过200多条答疑解惑,言简意赅地剖析太极拳的体用,并介绍了陈式太极拳24式练法及要点。
弓长云风(笔名,一名弓长三石、张云风),本名张磊,1970年出生,成长于江苏徐州睢宁乡下。系国际太极大师朱老虎亲传弟子。 师赐名云风散人,自称懒人,有风一般流浪的心绪;喜坐阳台听雨,或卧高坡晒风;喜土地或山石的味道,听花开的声音。 旅居成都,创建云风太极工作室,以练悟传承太极为乐事。著有《太极道德》《太极正一》《沾衣十八靠》等书,并编写、拍摄了至简24式教学视频等。 2009年以来,先后率弟子在重庆文化管理局、成都电视台、中国农业银行四川分行、中国建设银行四川分行等单位,进行太极养生培训。2013年秋,应邀在四川省医学科学院、四川省人民医院开办“太极康庄”。2014年3月,在四川省财政厅进行系统的养生培训。
基本概念身法要领太极静功传统拳论解析传统拳式(势)解疑体察入微至简24式附录传统太极拳论后记
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开播时间:09月02日 10:30