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贺娟 、 马师蕾 著 / 人民出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2020-09-17
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《黄帝内经》养生大道时令养生
《黄帝内经养生大道:时令养生》是中医学的第一经典,在两千多年前的西汉中后期面世,为中医药学的发展奠定了基础,成为中医药学发展之滥觞。《黄帝内经》囊括了中医药学养生、防病、诊断、治疗、康复等方面的全部内容,一经出世便成为古人学习中医药学的必读之书。历代医家在研读《黄帝内经》的基础上,结合自身临证经验不断充实中医药学理论,由此形成了博大精深的中医药学理论体系。
贺娟,女,医学博士,教授.博士生导师,北京中医药大学基础医学院副院长,中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长,中国教育电视台《师说》栏目特邀专家,北京电视台科教频道《养生堂》栏目特邀专家,辽宁电视台《健康一身轻》栏目特邀专家,在中央电视台、北京电视台等媒体作中医养生讲座50余期。从事《黄帝内经》研究20余年,著有《黄帝内经‘饮食与养生》、《黄帝内经养生堂》等养生著作。
第一章《黄帝内经》养生之道第一节健康。才能活到天赋的寿数一、人到底能活多少岁二、你的身体健康吗第二节小症状提示你身体处于疾病的边缘一、头痛二、反复口腔溃疡三、过敏性鼻炎四、体重暴增五、失眠六、嗜睡七、易于疲劳第三节《黄帝内经》养生之道一、法于阴阳——让生活与自然同步二、和于术数——使用便捷的养生法术
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开播时间:09月02日 10:30