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高尔夫运动解剖学第2版全方位的高尔夫专项体能训练指导灵活性训练平衡和本体感受训练旋转对抗和减速训练书籍

9787115525840

作者: 克雷格·戴维斯等
出版社: 人民邮电出版社
ISBN: 9787115525840

出版时间: 2020-01
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 克雷格·戴维斯等
出版社: 人民邮电出版社

ISBN: 9787115525840
出版时间: 2020-01

装帧: 平装
开本: 16开

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货号：

618320633315

商品描述：

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商品参数\
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  高尔夫运动解剖学（D2版） \
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  定价  \
  98.00 \
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  出版社  \
  人民邮电出版社 \
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  版次  \
  D1版 \
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  出版时间  \
  2020年05月 \
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  开本  \
  16 \
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  作者  \
  克雷格·戴维斯等 \
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  装帧  \
  平装 \
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  页数  \
  204 \
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  字数  \
  254000 \
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  ISBN编码  \
  9787115525840 \
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内容介绍\
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高尔夫运动中的挥杆是一个J其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了QFW的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，《高尔夫运动解剖学（D2版）》都不容错过。 \
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目录\
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译者序 v \

序　言 vii \

前　言 ix \

致　谢 xv \

D 1章　运动中的高尔夫球员 1 \

D 2章　运动前的热身 19 \

D3章　实现Z佳挥杆角度的灵活性训练 35 \

D4章　实现有效能量转移的平衡和本体感受训练 63 \

D5章　实现无伤病挥杆的旋转对抗和减速训练 95 \

D6章　增加击球距离的力量训练 127 \

D7章　增加发球距离的爆发力训练 159 \

D8章　方案规划 185 \

作者简介 203 \

译者简介 204 \

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作者介绍\
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作者简介克雷格? 戴维斯（Craig Davies），是美国职业高尔夫协会巡回赛的体能教练，多个GJ高尔夫协会和多国PGA的顾问。从2006 到2009 年，他在美国Z成功的青少年高尔夫学院之一的学校担任营养与健身系主任。戴维斯曾在许多研讨会和峰会上担任主题演讲嘉宾，包括加拿大高尔夫运动峰会、安大略省PGA 职业发展研讨会和SJ高尔夫健身峰会。他在z统杯和莱德杯等GJ性赛事中有着丰富的工作经验。他的客户包括许多GJ高尔夫球手，而他的职业高尔夫球手客户则一直是巡回赛中的精英，其中包括凯文?查普尔、贾斯汀? 罗斯、梁容银、金时沅、高宝璟、加里? 伍德兰德、格雷厄姆?德拉特、金河珍、亨利克? 斯滕森、肖恩? 奥海尔、亨特? 马汉和斯蒂芬? 艾米斯等。戴维斯是位于美国佛罗里达州的弗莱运动表现学院的DEPTH 系统研究所的所长。他在wz上为训练员、教练和手法治疗师提供在线教育课程，并在SJ各地为训练员开办增强运动表现的讲习班。文斯? 迪赛亚（Vince DiSaia），动量功能性健康机构的创始人兼临床主任。他的目标是为所有客户提供Z全面的健康策略，以确保他们在优化健康状况的同时发挥出Z高的竞技水平。迪赛亚在健康和健身领域从业超过15 年。他不断研究健康、健身和运动表现方面的Z前沿理念。他目前的研究重点是功能性医学，此前，他曾接受过力量指导师、脊椎治疗师和运动医学专家的指导。他的方法既可优化运动员的身体能力，也可促进健康，从而提升人体运动表现。在其职业生涯中，迪赛亚与多项不同运动的职业运动员合作，并参加过美国职业高尔夫协会巡回赛和美国女子职业高尔夫协会巡回赛。他喜欢与同事分享他的知识，并曾经为医生、治疗师和力量教练讲授关于下背部疼痛、跑步损伤、高尔夫挥杆生物力学、高尔夫健身，以及通过健康优化提升运动表现等主题的内容。译者简介唐翀，清华大学经济管理学院全日制工商管理硕士；清华大学学生高尔夫球协会创始人，担任了DY届和D二届清华大学学生高尔夫球协会会长，并成为协会终身荣誉会长。在担任会长期间，积J组织各种活动，协会发展了1800 余名会员，会员遍布多个国家。倡导用科学高效的训练方法普及高尔夫运动，并z结了多种高尔夫训练方法。译有《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解D2版）》一书。 \
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