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花样滑冰

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正版新书新华官方库房直发可开电子发票

作者: 编者:陈伟光|责编:靳剑辉|总主编:朱志强
出版社: 高等教育出版社
ISBN: 9787040540338
出版时间: 2020-08
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 124页
字数: 86千字

作者: 编者:陈伟光|责编:靳剑辉|总主编:朱志强
出版社: 高等教育出版社
ISBN: 9787040540338
出版时间: 2020-08

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装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
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教育

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SC:9787040540338

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内容简介:
本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的花样滑冰运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及花样滑冰运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了花样滑冰运动项目，包括认识花样滑冰，场地、器材与装备，冰上练习，陆地辅助训练，竞赛规则等内容。本书适合青少年花样滑冰运动初学者学习，也适合花样滑冰爱好者阅读欣赏。
目录:
第一章  认识花样滑冰

一、定义

二、国际主要赛事简介

三、国内主要赛事简介

四、花样滑冰名人简介

五、观赛须知

第二章  场地、器材与装备

一、场地

二、服装与器材

三、冰刀的研磨

第三章  冰上练习

一、花样滑冰基础滑行技术

二、花样滑冰停止技术

三、花样滑冰基础步法技术

四、花样滑冰自由滑动作

五、花样滑冰基本旋转技术

六、花样滑冰基本跳跃技术

第四章  陆地辅助练习

一、身体训练的意义

二、花样滑冰项目的身体素质和能力特征

三、身体训练的方法与手段

第五章  竞赛规则

一、竞赛时间和出场顺序

二、裁判的组成和评分

三、成绩的产生
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