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作者:
尹念 主编
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出版社:
中国妇女出版社
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ISBN:
9787512709683
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出版时间:
2015-02
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
324页
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字数:
350千字
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作者:
尹念 主编
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出版社:
中国妇女出版社
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ISBN:
9787512709683
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出版时间:
2015-02
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纸张:
胶版纸
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页数:
324页
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字数:
350千字
售价
￥
17.85
5.1折
定价
￥35.00
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上书时间2024-05-07
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商品描述：
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作者简介:
尹念，毕业于武汉理工大学编辑出版专业，畅销书作者。从事孕产育儿美食类生活实用图书的编撰工作多年，参与策划编辑的书籍有《成功胎教一页》《完美怀孕一页》《80后妈咪孕产新经》《80后妈咪育儿新经》《坐月子与新生儿养育全书》《0~6岁宝宝智商情商早教》《怀孕坐月子怎么吃》《跟斯瑟蒂克学胎教》《从小爱吃的湘菜》等。
内容简介:
本书以天为单位，向准妈妈介绍了280自己和胎宝宝身体的变化，不同孕期的生活、饮食、产检、保健、胎教重点，以及30天坐月子的注意要点。知识专业，语言贴心、通俗。为准妈妈答疑解惑，提供全面的指导。本书内容丰富、全面、，具有可读性和可操作性。
目录:
孕1月，你的到来悄无声息10
第1周11
第1天：孕期从末次月经第一天开始11
第2天：准爸爸任务：培育很优质的精子11
第3天：准妈妈任务：培养很优质的卵子12
第4天：打造有利于怀孕的内外环境13
第5天：补充叶酸，预防神经管畸形14
第6天：别忘了多吃富含叶酸的食物15
第7天：准爸妈都需要做孕前检查16
第2周17
第8天：精子与卵子期待着会面17
第9天：流过产的准妈妈备孕要注意什么17
第10天：调整体重到有利于怀孕的状态18
第11天：改掉不良生活习惯19
第12天：选择最容易受孕的时间和方式20
第13天：找准排卵期事半功倍21
第14天：别让心理压力影响受孕21
第3周22
第15天：本周变化：开始生命的旅程22
第16天：以孕妇的标准要求自己23
第17天：决定是否留下宠物24
第18天：不要随便吃促排卵药物25
第19天：坚持合适、适量的运动25
第20天：早孕期身体可能会出现的反应26
第21天：记得给宝宝做胎教哦27
第4周28
第22天：本周变化：宝宝有绿豆大小了28
第23天：提前选好产检医院28
第24天：安全食品可以给胎宝宝优质内环境29
第25天：留意并尽量避开生活中的辐射30
第26天：白带变化，预防阴道炎31
第27天：对怀孕没有影响的疫苗32
第28天：记录一份有爱的胎教日记32
孕2月，令人惊喜的两道杠33
第5周34
第29天：本周变化：变成了“三层汉堡”34
第30天：现在可以验孕啦35
第31天：怎样推算预产期36
第32天：
...
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
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