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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
191页
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字数:
212千字
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纸张:
胶版纸
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页数:
191页
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字数:
212千字
售价
￥
30.38
6.2折
定价
￥49.00
品相
全新品相描述
上书时间2024-05-07
卖家超过10天未登录
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商品描述：
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作者简介:
Nicole，原名孟祥健，新浪美食名博，现点击率已逾950万，微博拥有逾62万粉丝，引起多家媒体的关注。 Nicole是一个超级热爱生活的上班族，喜欢分享自己的美食主张，文章经常被推荐并被相关网站转载，与多家纸媒、网媒合作。工作之余成为多家美食、旅游、生活类杂志的专栏作者、特约撰稿人，美食相关产品、菜品设计师，美食节目嘉宾等。 都说理工科无美女，Nicole却是一位名副其实的IT美女，并且爱好极其广泛，做美食、摄影、旅行、养花、手工DIY都是她无法割舍的兴趣。忙碌的工作之余，Nicole用自己的热情一点一滴打造着多姿多彩的生活。
内容简介:
一顿营养的早餐能让上班一族充满活力，一个精致的便当可以让午饭变得有所期待，一餐美味的晚饭可以让我们爱上回家。唯有爱与美食不可辜负，唯有营养与快速的美食不可错过，美女Nicole教你下厨房，让你瞬间华丽变身成美食达人。
目录:
5分钟可以吃什么
颇具内涵的营养早餐：海苔鲜蔬吐司卷
打造五谷杂粮的精致吃法：杂粮小饭团
营造餐桌的简约之美：番茄鲜虾色拉
超级下饭没商量：辣白菜墨鱼仔
洋菜中的典范：香辣鳕鱼块
炒蟹要选对品种：姜葱炒花蟹
高营养的低卡鲜汤：鲜美蛤蜊汤
满口香的下酒小菜：韭香螺蛳肉
应对忙碌的懒人餐：贡丸鲜蔬面
节日推荐的健康零食：椰香爆米花
休闲时光的伴手小食：五香玉米脆片
轻松上手的人气小吃：微波烤红薯
10分钟可以做点儿啥
不可小觑的鳝鱼素：双色豉椒溜鳝段
清热生津的解暑汤：冬瓜鲜贝汤
不做红眼睛的小兔：葱香青瓜熘肝尖
香脆惹味的餐桌宠儿：香辣脆皮虾
饶舌三日的特色腊味：小炒腊猪肝
让人回味的秘制味道：酱烧肥牛粉丝
海陆两鲜的完美邂逅：蘑菇炒鱿鱼
上班族轻松营养大餐：酱烧鸡翅
不求章法的大口吃肉：湘式小炒五花肉
让人又爱又恨的美味：黑木耳爆腰花
红遍大江南北的湘味：农家小炒肉
暖心暖胃的贴心滋味：小萝卜炒牛肉片
一刻钟可以玩花样
缓解春困的很好食材：银针牛肉片
女白领的午后养生经：洛神花果茶
增进食欲的米饭杀手：酸豆角炒鸡胗
传统糍粑的另类吃法：私家香煎糍粑
石破天惊的美妙滋味：腊鱼炖粉条
电饭煲版的精致蛋糕：奶茶可可大理石蛋糕
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
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