正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
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作者:
颜丽媛
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出版社:
安徽人民出版社
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ISBN:
9787212115173
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出版时间:
2023-03
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
32开
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纸张:
胶版纸
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页数:
280页
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字数:
195千字
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作者:
颜丽媛
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出版社:
安徽人民出版社
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ISBN:
9787212115173
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出版时间:
2023-03
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纸张:
胶版纸
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页数:
280页
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字数:
195千字
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定价
¥42.00
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全新品相描述
上书时间2024-05-07
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商品描述:
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内容简介:
每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。
在生活和工作中,我们中的很多人感到压力过大无所适从,不是因为我们承受得太多,而是因为那些真正能让我们强大的东西,我们接受得太少。
每一个脆弱的人都需要去磨炼和提升,从而建立强大的内心。而这时你需要的不是灰心丧气、瞻前顾后,而是需要让你笑对逆境、见招拆招、原地满血复活的强韧内心。
目录:
第一章 脆弱的阴暗面
1 焦虑不安 002
2 患得患失 005
3 无力感 008
4 恐惧 011
5 消极 014
6 易怒 018
7 自卑 020
8 自责 024
9 依赖 027
10 脆弱的高自尊 030
11 抱怨和计较 033
第二章 包裹脆弱的坚强外衣
1 被迫坚强:笑着难过的人 038
2 假性独立:一个人硬扛 041
3 总是抢着自嘲,无非是害怕被伤害 044
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间:09月02日 10:30
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