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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
172页
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字数:
150千字
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纸张:
胶版纸
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页数:
172页
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字数:
150千字
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定价
¥46.00
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上书时间2024-05-06
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商品描述:
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作者简介:
女,41岁,应用心理学博士。中国人民解放军总医院医学心理科暨全军心理研究中心主任医师。学术任职为中国康复医学会康复心理学专业委员会常委,中国心理学会军事心理学专业委员会委员,全军中医药心身委员会常委。
内容简介:
青少年作为一个特殊群体,在新型冠状病毒肺炎疫情的特殊影响下,其身心反应与成人有着很大的差别,自我调适的方法也和成人大相径庭。本书立足于10-18岁之间的青少年为读书对象。以问答的形式,简单、有趣、青少年乐于接受的语言表达形式,分6个方面介绍了新型冠状病毒肺炎下青少年自我心理调适。
目录:
第一章 知己知彼,百战不殆
——疫后常见心理与行为反应
第二章 助人有方,医心有术
——干预基本技巧
第三章 稳心有技术,情有安放处
——常用稳定化技术
第四章 换个角度看问题
——认知行为治疗
第五章 以“沙”窥“心”
——沙盘疗法
第六章 顺其自然,为所当为
——森田疗法
第七章 劫后余生:生命的馈赠
——叙事治疗
第八章 心理干预中的指挥棒
——系统观
第九章 是什么触动了我,让我身心如此痛苦
——认识积极家庭心理治疗
第十章 身心康复的传统瑰宝
——经络催眠疗法
第十一章 “画”说灾难
——绘画心理分析技术
第十二章 危机干预中的常青藤
——紧急事件应激晤谈干预技术
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开播时间:09月02日 10:30
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