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[美] 索甲仁波切 / 中国社会科学出版社 / 1999-06 / 平装
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上书时间2023-06-17
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西藏生死之书
本书可以说是西藏版的《神曲》,如果但丁不是信奉基督的诗人,而是潜研佛学的居士,那么他留传后世的,可能就不是神游天堂与地狱的见闻,而是论述因果轮回的《西藏生死书》了。本书无疑是当代伟大的生死学巨著,一本实用的临终关怀手册;它提供给读者的,不仅是有关死亡和临终的理论性描述,尤为可贵的它还提供了具体实践的方法。它认为死亡只是另一期生命的开始,是反映生命整体意义的一面镜子。书中,深入讨论了如何认识生命的真义,如何接受死亡,以及如何帮助临终者和亡者。
索甲仁波切(Sogyal Rinpoche)出生于西藏。由本世纪最受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人。后来被上师认出是拖顿索甲的转世。 1971年在英国剑桥大学研究比较宗教学,1974年开始弘扬佛法。在欧美各国生活、教学二十多年,使他通达西方的心灵。由于他思路清晰、从容自在、幽默风趣,传法时深受听众的欢迎。他为繁复的现代世界发展出一套解说西藏佛法要义的方法。索甲仁波切属于伟大的大圆满传承,具备这个传承的标记:生动活泼、心胸广大、直指本性。
作者 自序 译者 序 第一篇 生 第一章 在死亡的镜子中 1.现代世界的死亡 2.走过生死的旅程 第二章 无常 1.大骗局 2.动的惰性 3.面对死亡 4.认真看待生命 5.秋天的云 第三章 反省与改变 1.接受死亡 2.心灵深处的改变 3.死亡的心跳 4.处理“改变” 5.战士的精神6.无常的讯息: 死亡之中有什么希望?7.不变者 第四章 心性 1.心与心性 2.天空与云 3.四种错误 4.往内看 5.觉悟的诺言 第五章 把心带回家 1.修 心 2.禅坐的心要 3.正念的修习 4.自然的大安详 5.禅坐的方法 6.姿势 7.三种禅坐方法 8.禅坐中的心 微妙的平衡 10.思想与情绪:波浪与海洋 11.经 验 12.休 息 13.结合:动中禅 14.灵 感 第六章 演化、业与轮回 1.轮回的若干可能“证据” 2.心的连续 3.业 4.善心 5.创造力 6.责任 7.西藏的转世 第七章 中阴与其他实相 1.中阴 2.不确定和机会 3.其他实相 4. 生死都在他们的手掌中 第八章 这一世:自然中阴 1.业的景象 2.六道 3.认知的门 4.无我的智慧 5.修行道上的自我 6.聪明的向导 7.三种智慧的工具 8.修行道上的疑问 第九章 精神之路 1.寻找精神之路 2.如何行道 3.上师 4.恭敬心的提炼 5.加持之流 6.上师相应法:与上师的智慧心结合 第十章 心要 1.见 2禅定 3.行 4.虹光身 第十一章 对临终关怀者的叮咛 1.表达无条件的爱 2.说真话 3. 临终的恐惧 4.未完成的事 5.道别 6.走向安详的死亡 第十二章 慈悲:如意宝珠 1.慈悲的逻辑 2.施受法的故事与慈悲的力量 3.如何唤醒爱心和慈悲 4.施受法的阶段 5.施受法的加行 6. 主要的施受法 7.为临终者而修的施受法 8. 神圣的秘密 第十三章 给临终者的精神帮助 1.在临终者的床边 2.给予希望和找寻宽恕 3.寻找精神上的修持 4.基本颇瓦法 5.利用颇瓦法来帮助临终者 6.奉献我们的死亡 第十四章 临终修习 1.死亡的那一刻 2.放下执著 3.进入清明的觉察 4.临终开示 5.临终修习 6.颇瓦法:意识的转换 7. 死时祈祷的功德 8.临终的气氛 9.离开身体 第十五章 死亡的过程 1.自然寿命的耗尽 2.过早的死亡 3.临终的“痛苦”中阴 4.死亡的过程 5.临终的姿势 6.外分解:五根和五大 7.内分解 8.“三毒”的死亡 第十六章 基础地 1.基础地 2.凡夫心的基础地 3.母与子的会合 4.地光明的显现时间 5.一位上师之死 第十七章 内在的光芒 1.法性的四个阶段 2.了解法性 3.认证 第十八章 受生中阴 1.意生身 2.中阴身的经验 3.受生中阴的长短 4.审判 5.心的力量 6.再 生 第十九章 亡者超荐 1.何时帮助亡者 2.如何帮助亡者 3.亡者的觉察力 4.西藏佛教的亡者超荐法 5.帮助遗族 6.中心的修行 7.保持心的开放8.结束悲伤并从中学习 第二十章 濒死经验:上天堂的阶梯? 1.黑暗与隧道 2.光 3.与受生中阴相同的经验 4.回阳人:西藏人的濒死经验 5.濒死经验的讯息 6.濒死经验的意义 第二十一章 共通的历程 1.中阴的显露 2.睡梦的过程 3.意念和情绪的过程 4.日常生活的过程 5.喜悦的能量 6.不断开展的整体性 第二十二章 和平的仆人 附录一:我的上师门 附录二:有关死亡的问题 1.维生 2.允许死亡的发生 3.选择死亡 4.其他疑问 附录三:两个故事 1.挑乐丝 2.瑞克 附录四:两个咒 1.金刚上师咒 2.大悲咒 注解 参考书目(英文部分) 参考书目(中文部分) 感谢启事 作者简介 彩图释解
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开播时间:09月02日 10:30