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徐大真 编 / 北京理工大学出版社 / 2019-11 / 平装
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上书时间2022-02-08
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心理健康教育
根据职业教育和新时代学生的心理特点,《心理健康教育》编写分为三个部分十一个模块,每个模块下设单元学习内容。在内容选择上,《心理健康教育》以学生的自我认知、自我成长和自我发展三方面人手,涵盖大学生适应生活、自我认知、人格发展、学习成长、情绪管理、压力与挫折、人际交往、恋爱心理、网络心理、职业发展等内容。教材编写者将高职院校大学生的心理健康与成长教育相结合,力促学生身心健康和谐发展,反映当代高职院校大学生的新特点,融入长期从事心理健康教育工作者的经验和体会。
第一部分 自我认知模块一 赢住校园适应生活模块导读1.1 让阳光照亮心灵,健康从“心”出发1.2 让变化成就未来,适应“新”生活模块二 从“心”认识自己,悦纳自我模块导读2.1 认识自我,正视自己2.2 天生我材,悦纳自我第二部分 自我成长模块三 路漫漫其修远,成就自我模块导读3.1 认识学习,找准动机3.2 克服困难,学会学习模块四 学会交往,走出内向孤岛模块导读4.1 认识人际交往4.2 学会交往,快乐生活模块五 我的情绪,我调控模块导读5.1 认识情绪,适度表达5.2 调适自身情绪,提高情绪管理模块六 直面挫折,化解压力模块导读6.1 认识压力,化解压力6.2 直面挫折,锤炼自我第三部分 自我发展模块七 健全人格,塑造心智模块导读7.1 把握人格特征,正视身心发展7.2 健全人格,塑造积极心智模块八 邂逅爱情,理性应对模块导读8.1 理解爱情真谛,合理对待情感8.2 直面恋爱困扰,走出情感误区模块九 网络江湖,谁主沉浮模块导读9.1 了解网络“双刃剑”,善加利用9.2 约束自我,规避网瘾模块十 敢问路在何方――择业与准备模块导读10.1 做好就业准备,正确定位自我10.2 规划职业生涯,明确职业方向10.3 点燃工作热情,实现人生理想模块十 一体验生命价值珍惜生命模块导读11.1 智慧生活,认识生命的意义11.2 珍惜生命,干预心理危机参考文献
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开播时间:09月02日 10:30