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叶道弘 编 / 科学出版社 / 2003-10 / 平装
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上书时间2021-10-04
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1句话保健康
医师是以维护人们健康及解除病患痛苦为职责的,倘若能以其专业知识用较浅易懂的方式透过各种媒介,将深奥的医学理论传达给一般大众,让他们了解并遵循运作,以达到*的健康功效,这就是大众医学教育,而叶道弘医师是耕耘者之一。 《一句话保健康》包括的课题很广,叶医师以专家的眼光、一贯的文章风格、浅显的文字表达,可读性极高,内容又丰富,相信您在阅读之余,会有知性的收获,也会有感性的体验。
王国照校长序 胡俊弘校长序 洪敏元教授序 自序 第一章 HOW TO生活保健 [PART1饮食新知] 吃葡萄,不吐皮,保健康,一等一 水果干,很神秘;脱水营养还在里 健康人,吃鸡蛋;抗氧化,最能干 食盐少吃点,血压不危险 豆腐吃太多,老了很罗嗦 超剂量,维生素,毒死人,不偿命 肉类当配菜,癌症靠边站 [PART2 疾病预防新知] 小感冒,打喷嚏;1米远,才不忌 总胆固醇守两百,超过两百很命歹 大麦加上小扁豆,高胆固醇很好弄 糖尿病患吃蛋糕,缺少运动就糟糕 减压降血糖,效果比药强 经常走远路,刺激胰岛素 深深吸一口,腺癌就得手 想要脑袋呱呱叫,早早关灯去睡觉 乱拨生理钟,健康送了终 谁是心脏好朋友?绿茶、红酒和黄豆 每天哈上一包烟,老来牙齿早跑光 长期吸臭氧,肺病没得养 神奇辅酶,心脏营养素 伤心伤到泪涟涟,肿瘤长成一整链 手机使用率高,患眼癌概率高 结肠癌,人人怕,每天运动就不怕 [PART3 药物新知] 肉毒杆菌拼命打,一张水脸成蜡像 “三管齐下”新疗法,肿瘤细胞死光光 人类胚胎干细胞,糖尿病患希望高 强效抗酸治胃病,细菌生长更容易 安非他命摇头丸,上瘾缩命全玩完 第二章 HOW TO女性保健 [PART1 元气生活新知] 包心菜,顶呱呱;抗乳癌,有得夸 每天晒晒太阳,乳癌收兵回家 高浓度维生素C,美白效果未必第一 忧郁症药有双效,经前失常也用到 每天补充足够钙,骨质疏松不再来 雌激素,分泌少,“青春”不在催人老 骨质密度指数高,乳癌细胞等看招 激素,终生用,用用停停没作用 女人爱喝酒,“奶奶”留不久 胖妹PCOS,心脏大叫SOS [PART2 实用健康新知] 抹片检查看不清,HPV一点灵 聪明女人常做爱,创意十足很痛快 女人也要威而刚,追求性爱很紧张 近接放射线疗法,乳癌复发不要想 一年一针防骨松,药效持久又不痛 [PART3 孕事新知] 气喘妈妈请放心,生下宝宝很聪明 孕妇吃到含汞鱼,胎儿神经有问题 妈妈怀孕压力大,宝宝五官会遭殃 宝宝还在肚子裹,小心乳癌趁机起 避孕药,有百害,长期吃了要搞怪 剖宫产后自然产,吓得子宫叫声“惨” 医生不用堕胎丸,免得病人找麻烦 避孕丸有一益,减少卵巢癌概率 第三章 HOW TO男性保健 [PART 性福新知] 柔沛药丸一小粒,秃头不用叫救命 男子40难“做人”,害得宝宝要“走人” 花心男人伴侣多,前列腺癌不放过 男性避孕很妥当,“武功”还是一级棒 滴酒不沾也不举,大家说来评评理 男子腰围粗一圈,阳萎机会加一倍 没事乱打雄性激,可怜猛男变弱鸡 早期诊断膀胱癌,医生病人都不烦 前列腺癌有克星,男人不必伤脑筋 做爱做到脑失忆,伴侣是谁都忘记 第四章 HOW TO银发族保健 [PART 银发族新知] 正子造影(PET),预防痴呆跑第一 脑子功能转不转,要看家里有多满 新药对抗脑痴呆,恶化速度减一半 平常多用脑,不怕退化早 HOW TO生活保健自我评量
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开播时间:09月02日 10:30