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正版 想到上班就失眠 (韩)李有林 中信出版社

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正版新书 支持7天无理由 开电子发票

  • 作者: 
  • 出版社:    中信出版社
  • ISBN:    9787521739527
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • ISBN:  9787521739527
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开

售价 ￥ 31.56 6.3折

定价 ￥49.80 

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      1202622446
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      序幕 周一终究还是来了

      第一部分 病因明确的不治之症

      1 去上班的周一很危险

      2 上班路上的末日电影

      3 迷你可爱的工资进账了

      4 上司的刁难就像堵死的高速公路

      5 孤独的周一，努力工作

      6 我也有了年龄比我小的上司

      7 因为讨厌去公司，所以去医院

      8 原本工资就是被骂的价格

      9 我们不是玩具

      第二部分 昂首挺胸去辞职

      1 辞职后1年零8个月里 4个阶段的心理变化

      2 辞职后我才知道，钱真的不是虚幻的

      3 恋爱倦怠期与职场倦怠期的7个共同点

      4 冲动辞职后，是无比现实的明天

      5 采访计划缜密的辞职者

      第三部分 想把工作和人都重置的周一

      1 比起强力一击，职场上更需要虚晃一枪

      2 想下班后去无人岛

      3 挺直腰杆，不当“软柿子”

      4 为什么呢？因为拒绝很难

      5 周日上班，“周一病”就能好转？

      6 独自吃饭，并不影响集体感

      第四部分 对职场生活有利的东西

      1 提问的力量

      2 感动的功效

      3 脏话的作用

      4 可持续性日程

      5 怀疑自己的必要性

      第五部分 因为不想去公司而进行的心理咨询

      1 我并不是没关系

      2 越来越像爸爸的女儿

      3 总感到不安的真正原因

      4 对，不要笑，哭吧

      5 如果现在不觉得不幸福，就意味着现在很幸福

      6 关于我主动接受心理咨询的坦诚后记

      7 只有家庭和睦，才能好好在外上班？

      尾声 终于，周末来了

      后记


      内容摘要
      难搞的同事关系、跑不过房价的工资、毫无成就感的工作内容，每月专享的期待就是工资到账。

      现在的你是不是对现实生活疲于应对了呢？如何找到自救方法？答案就在本书中。一个个感同身受的场景，一个个令人鼻酸的瞬间，超有共鸣的【打工日记】，让周日夜晚不再辗转难眠。本书作者十几年的打工生涯，体验过正式员工、临时工、自由职业者等角色，她写下这本【打工日记】，记录了一个个让人读后感叹“这就是我”的故事，并给出了真挚有用的建议。

      周一虽然痛苦，但周末总会到来。对于那些厌倦了抱怨现实的人来说，这里还有办法和希望。


      主编推荐
      ☆原来我们都一样，一边打工一边哭。一本泪中带笑、微辣带酸、共感十足的【打工日记】。
      ☆韩国资深社畜的自我剖析，yes24评分9.2！
      ☆无数读者读后惊呼：“天啊，这说的不就是我吗”，在别人的故事中看到自己，收获勇气。
      ☆拒绝焦虑，不失眠，让你成为情绪稳定的上班族。

      配送说明

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