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作者:
张健编著
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出版社:
清华大学出版社
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ISBN:
9787302513360
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出版时间:
2017-01
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787302513360
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出版时间:
2017-01
售价
￥
44.70
5.9折
定价
￥76.00
品相
全新
上书时间2024-01-08
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商品描述：
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作者简介
张健，长松咨询家庭系统首席专家，上海市社科院家庭教育研究中心研究员，上海市妇联特聘家庭教育专家，国家二级心理咨询师专家鉴定组专家。
作者在20年的教育从业生涯中，累计培养了10000余名很好的学生，协助过来自北京、广州、杭州、郑州、长沙、成都等城市近百个家庭完成家庭系统建设，所授课程深受孩子和家长的欢迎和认同。
其著作有：《开启家庭气质教育》《让孩子轻松面对学习》《让我们轻松做父母》《培养有责任感的孩子》《生命教育――青少年安全教育课》《清华大学总裁班课程实录――家庭教育与家族传承》等。
目录
爸妈请听我说
第一章 行为习惯篇，1
一、如何消除孩子的孤独感，03
二、孩子容易害羞怎么办，09
三、孩子叛逆怎么办，15
四、孩子不与父母沟通怎么办，20
五、孩子任性怎么办，24
第二章 学习生活篇，31
一、孩子厌学怎么办，33
二、孩子考前容易焦虑怎么办，39
三、孩子学习疲劳怎么办，45
四、孩子总是临阵磨枪怎么办，51
五、孩子偏科怎么办，55
第三章 心理健康篇，59
一、孩子总感到焦虑怎么办，61
二、孩子应该如何面对挫折，66
三、孩子嫉妒心强怎么办，71
四、孩子恐惧与人交往怎么办，76
五、孩子没有安全感怎么办，81
第四章 亲子关系篇，89
一、孩子为什么需要父母的陪伴，91
二、孩子为什么有那么多隐私，96
三、孩子无视父母的存在怎么办，101
四、孩子缺乏自信怎么办，106
五、孩子与父母有代沟怎么办，110
第五章 个人成长篇，119
一、孩子过分依赖怎么办，121
二、孩子早恋怎么办，126
三、孩子对父母充满敌意怎么办，135
四、孩子追星怎么办，140
五、孩子总感到压抑怎么办，148
孩子，我想对你讲
第一章 教育篇，01
一、什么样的教育方式更有效，03
二、父母如何面对孩子的不良习惯，11
三、孩子过分虚荣怎么办，17
四、怎样让孩子消除自卑感，21
五、孩子缺乏公德心怎么办，25
第二章 成长篇，37
一、孩子总是磨蹭拖拉怎么办，39
二、孩子桀骜不驯怎么办，47
三、孩子无法适应新环境怎么办，56
四、孩子缺乏创造力怎么办，61
五、给孩子造成了心理伤害怎么办，67
第三章 生活篇，73
一、孩子迷恋网络游戏怎么办，75
二、孩子常与父母冲突怎么办，82
三、青春期的孩子怎么了，93
四、只有父母成长了孩子才能成长，102
五、孩子不能自立怎么办，109
第四章 学习篇，117
一、孩子对什么都没有兴趣怎么办，119
二、孩子自暴自弃怎么办，124
三、孩子很努力，但总是学不好，怎么办，131
四、孩子学习不主动怎么办，141
五、孩子学习没有计划性怎么办，148
第五章 互动篇，155
一、如何正确地评价孩子，157
二、孩子对自己的认知差怎么办，163
三、孩子有猜疑心理怎么办，168
四、孩子的梦想脱离实际怎么办，175
内容摘要
如何消除孩子的孤独感
妈妈：
我已经成为一名高一学生几个星期了。住校的生活还在努力适应中，周围的同学都慢慢熟悉了，唯独我没有朋友，我心里很难过。因为我不会与人交流，好像和同学们没什么可说的。做实验的时候大家都两三个人一组，唯独我是一个人做实验，每当这时我都会觉得格外孤单。我一天在学校说话不超过五句，这让我很孤单而且没处倾诉。
很让我伤心的是我旁边的男生总拿我的相貌和别人开玩笑，也有好几个男生把我排除在集体之外。他们说我长得难看，我也这么觉得，我对自己的相貌很自卑，对自己的性格和能力也很自卑。我觉得自己是个心理不正常的人，因为我没法像其他同学那样和别人很好地进行交流，我的朋友也很少，有一段时间我几乎是在同学的嘲笑中度过的。有镜子的地方我都尽量躲开，因为我不想看到自己的相貌，也不想看自己的照片。
我很理解同学，从来不背后说别人的坏话，即使别人错了，即使别人伤我很深我也不会说给别人听，因此我更觉得无助，有时候觉得挺可怕的。我觉得没人能真正地了解我。
其实我也有很阳光的时候，别人的一句鼓励，老师的耐心辅导，哪怕只是一视同仁的对待都会让我觉得格外幸福。可是就是这样我还是很孤独。
我该怎么办呢？
专家读信
有些中学生常常觉得自己是茫茫大海中的一叶孤舟，处于孤立无援的境地。他们性格孤僻，害怕交往，或顾影自怜，或无病呻吟。他们自己不愿投入火热的生活中，却又抱怨别人不理解自己不接纳自己。心理学将这种心理状态称为闭锁心理，同时把因离群索居而产生的一种无依无靠、孤单烦闷的不愉快的情绪体验称为孤独感。人际孤独则是指在人际交往过程中因交往障碍而带来的孤独体验。中学生产生孤独感的原因主要在以下两方面。
（1）独立意识的增强。中学生处于人生发展由不成熟向成熟的过渡时期，他们的实践范围逐步扩大，抽象逻辑思维能力迅速加强，于是开始积极地用自己的内心去体验世界，觉得自己长大了，不愿再盲目地依从父母。他们力图摆脱对成.人的依赖和追随，但现实又让他们产生了不安全感。为了走出这种困境，多数人会竭力寻求与同伴的交往。在交往中，有的中学生因同伴关系处理不当而产生了一些摩擦，于是干脆将自己封闭起来，他们害怕增加不安全感，从而转向与自我内心的交流。
（2）自我意识的发展。青少年智力的发展几近成熟，这有力地促进了其自我意识的发展，他们已基本能正确地进行自我观察、自我评价和自我调控。他们常会产生关于自己的许多独特的想法和憧憬，既能发现自己心灵中的美，也能看到自己心灵中的丑。由于中学生自尊心的增强，个人隐私范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心谨慎地在心中构筑起一道“城墙”，以封锁自己内心的秘密。独立意识是一种向外的力量，自我意识则是一种向内的力量，它们与中学生心理及社会发展的不平衡相互作用，从而导致中学生特有的闭锁心理，并因此而产生出孤独感。
P3-5
主编推荐
在新时代家庭教育中，父母都希望快速、有效的解决亲子相处的问题；同时孩子却希望能给和父母平等相处，充分得到家长的理解与尊重。那么，鱼和熊掌如何兼得？这是每个家庭都希望解决的问题。
本书作者应广大读者要求，以书信的形式传递家庭教育观念，让父母和孩子通过信件中所述的内容重新解读对方所思所想，拉近双方的距离，让家庭更和谐。
精彩内容
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