新华集团 直发
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作者:
健康养生堂编委会,温玉波,陈飞松
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出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
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ISBN:
9787553722405
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出版时间:
2021-10
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787553722405
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出版时间:
2021-10
售价
¥
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5.9折
定价
¥45.00
品相
全新
上书时间2023-12-25
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商品描述:
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作者简介
温玉波,州省兴仁县中医院院长、北京亚健康防治协会常务理事、中医针灸专家、中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江省中医药大学,曾发表论文数篇并多次参加省级、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20 多年,积累了丰富的临床经验,擅长运用中医、中药、针灸疗法,治疗不孕不育、心脑血管病及后遗症、高血压病、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。
陈飞松,中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师,1993年获卫生部(现国家卫计委)、国家中医药管理局和总后卫生部评选的“全国首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“全国优秀中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授,中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。
目录
高血压是人类健康的无形杀手什么是血压?测量血压,居家自诊血压值…14高血压到底有多“高”导致高血压的罪魁祸首…18自测:你离高血压有多远…20高血压的N宗罪…22遵循科学的治疗原则…24降压用药须谨慎…26警惕高血压并发症…28容易忽视的低血压 …30有效调节血压,从现在做起…32饮食调理是治疗高血压的关键饮食疗法三原则…36降压大敌:钠元素…40盘点有效降压营养素…42老年高血压患者怎么吃…44儿童高血压患者怎么吃…48妊娠高血压患者怎么吃…52肥胖高血压患者怎么吃…56这些食材应慎食…60纠正不良的饮食习惯高血压患者的一周膳食计划 …64Part3 选对平稳血压的食材Part4运动健身平稳血压Part4Part5中医降压疗效显著Part6高血压的四季养生计划
精彩内容
本书从现代医学、传统中医和营养学的角度出发, 系统阐述了现代人对高血压理应具备的疾病知识, 包括病因病理、预防措施、治疗原则、饮食方案、运动方案等。
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