正版墨菲定律发现积极情绪的力量李洁 9787218147468

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作者: 李洁
出版社: 广东人民出版社
ISBN: 9787218147468

出版时间: 2021-10
装帧: 平装
开本: 32开

作者: 李洁
出版社: 广东人民出版社

ISBN: 9787218147468
出版时间: 2021-10

装帧: 平装
开本: 32开

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社会文化

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1202730116

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作者简介
李洁，心理学爱好者，自由作家，畅销书作者，致力于青少年性格优化重塑，在多家报刊开设情商管理专栏。

目录
第一章无所畏惧，因为越怕什么就越来什么

坏运气：是命中注定还是暂时“水逆”？003

好运气：一场漫长等待后的空欢喜006

只要有可能发生，就一定会发生009

凡是有可能出错的事，就有可能被做错012

任何事都没有表面看起来那么简单015

永远不要放弃重来一次的机会018

第二章积极情绪，“魔高一尺，道高一丈”的力量

投射效应：心中有光，自然能看到出口023

酸葡萄效应：生活很苦，但乐观很甜026

洛克定律：专注于改变有可能改变的事情029

卡瑞尔公式：平静接受最坏，理性追求优选032

第三章认识自我，解除自我蒙蔽的错觉

镜中我效应：镜子中的真实与虚无037

焦点效应：你并没有想象中那么重要041

过度自信效应：有种失智叫作“聪明反被聪明误”045

沉锚效应：错误思维定式的连锁反应049

巴纳姆效应：有种角色定位叫“对号入座”053

自利性偏差：我的成功是必然，别人的成功是偶然057

第四章放下焦虑，逃过概率下的必然

心理账户理论：失去的痛苦比获得的快乐更强烈063

跳蚤效应：人生不设限，能力无上限066

约拿情结：勇于追求自己所渴望的一切069

杜根定律：自我实现的预言071

第五章摆脱惯性，结束一错再错的循环

沉没成本效应：当断不断，反受其乱077

马太效应：在试错中获得持续成长080

马蝇效应：主动刺激，让压力转化为动力083

飞轮效应：优先去做内心抗拒的事情087

习得性无助：认输的心态预演着下一次的失败091

第六章懂得知足，越在意的就越容易失去

幸福递减定律：欲望与幸福的此消彼长关系097

贝勃定律：好好珍惜，毕竟得来不易101

机会成本：换一个人就会更好吗？104

布里丹毛驴效应：爱情面前切记不要犹豫不决107

史华兹论断：各不相同的幸福与不幸110

……

内容摘要
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则，比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用，读起来令人醍醐灌顶，茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨，改变看待问题和处理问题的思维方式，进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒，获得成功。

主编推荐
1.无往不利的黄金定律和生存法则，破除职场、处世、情感中的心理魔咒。

2.足本典藏版，随书附赠思维导图，快速理清全书思路！

3. 20世纪西方文化三大发现之一，影响世界70多年。

4.勇于面对生命中的所有未知，让你告别焦虑、压抑、纠结、对立，孤独、恐惧、矛盾、绝望，重建自信。

5.读懂生活真相，改变人生命运。让你醍醐灌顶，绝处逢生，从思想上脱胎换骨。

6.探寻问题发生的深层逻辑，破解生活中一错再错的死循环
真正做到精准预测和慎重决策。

7.墨菲定律四大主旨
1.任何事情都不像它表面上看起来那么简单；
2.所有任务的完成周期都会比预计的时间长；
3.任何事情如果有出错的可能，那么就极可能出错；
4.如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错。

8.无往不利的黄金定律和生存法则
墨菲定律——会出错的总会出错。
马太效应——强者愈强，弱者愈弱。
晕轮效应——以点概面，以偏概全。
彼得原理——物尽其用，人尽其才。
沉没成本效应——当断不断，反受其乱。
跳蚤效应——人生不设限，能力无上限。
破窗效应——把小问题解决在萌芽状态。
二八定律——做任何事情都要主次分明。
……

生活中的墨菲定律

1.当你拨错一个电话号码时，你很少会听到忙音。

2.若一个人对你说不是钱的问题，那一定是钱的问题。

3.所有人都同意的事，这事一定是错的。

4.你爱上的人，总是不爱你；爱上你的人，你偏不爱他。

5.永远不要做预测，如果你错了，没有人会忘记；如果你对了，没人会记得。

6.排队时另一排总是比较快，当你跑到另一排时，原来排的那一队就会移动地比较快。
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