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[新华书店] 足球运动与训练生理学延斯·邦斯 787500960218 人民体育出版社

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作者: 延斯·邦斯博
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500960218
出版时间: 2021-07

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开
页数: 208页

作者: 延斯·邦斯博
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500960218

出版时间: 2021-07
版次: 1
装帧: 平装

开本: 16开
页数: 208页

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体育

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1202438167

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作者简介
延斯·邦斯博，靠前上享有声誉的运动与训练科学学院——丹麦哥本哈根大学的教授及科研博士。他是训练生理学和体能测试方面的专家及研究者，撰写超过300篇的科研论文及综述，以及包括新出版的《足球有氧与无氧训练》一书在内的15本专著。邦斯博是靠前“足球与科学”指导小组成员。2001-2004年，作为助理教练执教于尤文图斯俱乐部一线队。他曾是丹麦国家队备战2004年欧洲杯和2010年世界杯教练组成员，而且也是欧足联和靠前足联讲师。作为球员曾参加了丹麦很好联赛，并效力于丹麦国家队。邦斯博是耐克点火计划与训练营的创始人，他将科学理论知识转化为运动实践的能力得到了世界广泛的认同与尊重。

目录
前言

缩写词列表

引言

1．呼吸

通气量

训练对呼吸的影响

总结

学习任务

复习题

计算题

2．心血管系统

心血管系统的结构与功能

心血管系统对运动的反应

心输出量

每搏输出量

心率

心输出量的再分配

血压

训练对心血管系统的影响

总结

学习任务

复习题

计算题

3．血液

血液的构成

训练对血液量和血液成分的影响

血液载氧能力的提高

高原反应

血液与促红细胞生成素（EPO）兴奋剂

新型兴奋剂途径

总结

学习任务

复习题

……

4．摄氧量

5．肌肉

6．能量转换

7．有氧和无氧供能

8．运动过程中的能量转换

9．运动中的底物运用

10．温度控制

11．运动控制和肌肉力量

12．运动表现

专有名词中英文对照

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