高血脂正在侵袭现代人的健康。高血脂被称为“隐形杀手”,它对身体的损害不易被觉察,但人类十大死因中就有四种疾病与其有关。更可怕的是,血脂值过高还会引起中风、心血管疾病、动脉粥样硬化等一系列并发症。所以,除了致命以外,身患高血脂还会让人们的生活品质大打折扣。
想要战胜高血脂,必须进行合理的饮食控制,必须知道吃什么、怎么吃。《彩色图解随身查系列:高血脂怎么吃》正是高血脂护理专家张明根据自身多年的高血脂研究和护理经验,根据患者的需要,对患者进行的详细指导。《彩色图解随身查系列:高血脂怎么吃》中先系统介绍了关于高血脂的基本知识,又提出了防治高血脂的2大营养攻略及战胜高血脂的4大饮食技巧。接着,针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对一些错误的饮食观念予以澄清。
详细介绍了56种可降脂食材和64道美味佳肴,让高血脂患者能够吃出健康。