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严昕 著 / 海天出版社 / 2010-01 / 平装
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上书时间2019-12-15
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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师
《好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师》主要介绍了别让常见小病缠上身、让孩子远离成人病的妙法、饮食平衡可防百病、合理运动胜吃药、四季养护进行时、妈妈是孩子最好的医生等内容。
严昕,中国营养协会理事、健康管理专家。长期从事儿科临床保健及儿童营养研究,特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙营养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文百余篇,参与撰写科技著作、科普著作多部。现任全国人体营养首席咨询专家。出版
第一章别让常见小病缠上身1.孩子的牙齿最精贵2.还孩子一个健康的鼻子3.儿童感冒,不容忽视4.小心孩子咳嗽出麻烦5.你也能搞定孩子的细菌性痢疾6.痄腮不可怕,轻松搞定它7.“夏季热”真的很难受8.遗尿并不仅是尿床那么简单9.入冬了,别让哮喘粘上孩子第二章让孩子远离成人病的妙法1.别让近视破坏了孩子的形象2.肥胖症:儿童成长的定时炸弹3.孩子的胃更容易出毛病4.多呵护孩子脆弱的脊椎5.大人抑郁,孩子更抑郁6.高血压离你的孩子有多远7.慢性咽炎:滋养肺肾是关键第三章饮食平衡可防百病1.积食开胃有方法2.孩子的四季食谱巧安排3.儿童减瘦增肥正当时4.谁说零食不能吃5.孩子想健康,少喝饮料多喝水6.营养过剩,也需给孩子“脱贫”7.别让便秘把孩子堵得上火第四章合理运动胜吃药1.预防损伤莫大意,急救技巧须掌握2.为孩子提供充足的营养3.让运动带走孩子身上的赘肉4.冷水浴,好清凉5.冬练三九,孩子会练吗第五章四季养护进行时1.当孩子蠢蠢欲动2.春日“流行”不跟风3.做春日传染病的终结者4.给孩子一个清爽夏日5.冷饮过度:一时清凉要不得6.天热了,孩子手足多呵护7.秋风乍起,正是养心养肺时8.蛔虫:秋天驱虫好时9.别让腹泻伤元气10.冬令进补最强身第六章妈妈是孩子最好的医生1.推拿按摩:为健康开道2.家长必知的推拿大法3.常捏脊背一身轻4.刮痧:轻轻一刮,疾病远离5.针刺放血:放掉一身烦躁6.指压法:巧用穴道为孩子救急
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开播时间:09月02日 10:30