成功加入购物车
图书条目标准图
瑞雅 著 / 福建科学技术出版社 / 2015-02 / 平装
售价 ¥ 5.00 2.0折
定价 ¥24.80
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2019-12-14
卖家超过10天未登录
4周瘦身瑜伽体位法随手查
爱美之心,人皆有之。本书分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧、倒转多个姿势介绍体位瘦身法,充分舒展关节、拉伸肌肉,让你由内而外拥有苗条和美丽!更有瘦身部位大索引和日常瘦身生活介绍,相信在这本书中每个人都能找到适合自己的瘦身体位。
瑞雅,一个专业从事生活类图书的策划团队,由来自各知名院校和国内各大出版社的策划、文案、美术、摄影等专业人士组成,多年来创作出大量高品质、高销量的图书,得到业内一致好评。
1认识瑜伽
2瑜伽基础入门
3瑜伽减肥体位之坐姿
4瑜伽减肥体位之仰卧姿势
5瑜伽减肥体位之俯卧姿势
6瑜伽减肥体位之倒转姿势
7瑜伽减肥体位之跪姿
8瑜伽减肥体位之蹲姿
9瑜伽减肥体位之站姿
10瑜伽生活
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30