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查萍 、 王华利 编 / 教育科学出版社 / 2018-07 / 平装
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上书时间2024-05-06
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体育与健康/中等职业教育公共课精品教材
《体育与健康/中等职业教育公共课精品教材》立足于“运动、健康、职业、文化”的中职学校公共体育教学的理念,根据《***关于加快发展现代职业教育的决定》《学校体育工作条例》《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求来编写,《体育与健康/中等职业教育公共课精品教材》分为六篇十九章,分别为体育知识篇(运动与健康、运动损伤的预防与急救),体能提高篇(基础运动能力的提高、基本身体素质的提高、职业体能的提高),球类技能篇(篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球),健身塑形篇(体型体态的训练、大众健身操、花球啦啦操),民族体育篇(太极拳、五禽戏、毽球、民族舞蹈),团队拓展篇(集体游戏拓展运动),旨在激发中职学生对运动的兴趣,提高中职学生的身体素质,改进生活方式,促进身心全面协调发展,为人生和职业的发展奠定坚实的健康基石。
Part 1 体育知识篇第一章 运动与健康第一节 健康观念和健康管理第二节 运动处方和修身养性第三节 青春年华和卫生习惯第二章 运动损伤的预防与急救第一节 运动损伤的预防第二节 运动损伤的急救Part 2 体能提高篇第三章 基础运动能力的提高第一节 走第二节 跑第三节 跳第四节 投第四章 基本身体素质的提高第一节 柔韧性第二节 力量第三节 速度第四节 耐力第五节 灵敏性第五章 职业体能的提高第一节 伏案办公型职业第二节 站立流动型职业第三节 运动型职业第四节 高体能消耗型职业……Part 3 球类技能篇Part 4 健身塑形篇Part 5 民族体育篇Part 6 团队拓展篇
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30