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悟义 著 / 文汇出版社 / 2013-06 / 软精装
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上书时间2021-08-03
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茶密修养禅文化丛书:禅者的秘密(饮食)
现代人其实不会吃,不懂吃,吃得太多、太细、太杂、太乱,病从口入,吃出了一身毛病。生了病又不懂调理,好像每个人都是医生,有了毛病自己就可以去药店自己买药,平时看了几本养生的书、中医的书,断章取义,自己要么开始乱吃补品,乱调理搭配营养,结果越吃越糊涂。世上万物,皆有阴阳、相生相克的道理,同样的东西,不同体质、不同情绪、不同时间、不同性别、不同年龄、不同环境的人吃下去效果不同,你的宝贝可能是他的毒药,因为无知,所以我们往往自我伤害而不知,伤害亲人而不知。
那么禅饮食《茶密修养禅文化丛书:禅者的秘密(饮食)》在说些什么呢?禅者对日常饮食的观点,对于戒律又是什么态度?禅者对于开戒、持戒、破戒的认识如何?一般习惯用饮食法养生,禅者的观点如何?我们会在《茶密修养禅文化丛书:禅者的秘密(饮食)》里借用赵州禅师的视角来展开我们的论述,这些论述没有答案,每个人都有不同的认知,自己去体会感悟吧。如果可以让您掩卷之时若有所思,重新思考对于饮食,养生,生命的理解,笔者便会感到欣慰了。
首先,这不是一本营养类书籍。
其次,这不是一本养生类书籍。
再次,这不是一本中医类书籍。
最后,这不是一本指导类书籍。
悟义,身心灵导师,茶密修养创始人,《茶密人生》《茶密功夫》《茶密禅心》作者。
第一章淤泥深浅人不识,出水方知是白莲茶密小讲堂(一)1.夏季打坐时常遇到的问题一及对症方法2.夏季打坐时常遇到的问题二及对症方法第二章淡如秋水静中味,争似春风处处闲茶密小课堂(二)1.秋季食欲旺盛,水肿肥胖、气血不通对身体造成的影响及对症方法2.快吃和慢吃身体吸收不同第三章止止不须说,我法妙难思茶密小讲堂(三)冬天打坐修炼的意义、可能遇到的问题及对症方法第四章诸恶莫作,众善奉行茶密小讲堂(四)禅修者在春天如何获得灵气?第五章内无一物,外无所求茶密小讲堂(五)禅修者如何了解自己相应的饮食?第六章屏风虽破骨格犹存茶密小讲堂(六)禅修者如何面对破戒?第七章动静知宗主,无事更寻谁茶密小讲堂(七)法执的危害第八章万法归一,一归何处茶密小讲堂(八)如何进山里闭关禅修?第九章唯称供养不等闲,和尚道心须坚固茶密小讲堂(九)如何保持中年以后的腿脚灵敏,肾气充足,脑部年轻,气血通畅?第十章但坐念无际,来年春又春茶密小讲堂(十)打坐、禅修时如何保持脏腑平衡?第十一章茫茫宇宙人无数,几个男儿是丈夫茶密小讲堂(十一)关于打坐时气脉及体温的变化第十二章不睹云中雁,焉知沙塞寒茶密小讲堂(十二)什么是禅者的饮食观?我们为什么需要禅修?
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开播时间:09月02日 10:30