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华雯 / 上海三联书店 / 2019-01 / 其他
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品相 九五品
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上书时间2021-05-10
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瑜伽
本书作为omma瑜伽的*本出版书籍,会从*基础的入门方法和体式开始教授大家。omma瑜伽不是想让大家刻意地探寻真理、学习哲学的体系,此书本意就是一本简单的瑜伽入门学习手册。从能识字的孩子到年过花甲的老人都可以随手翻阅。体系中有阿诗汤加的坚定基础,有流瑜伽的非凡串联,更融入了舞蹈中的编排精华。
华雯(Tiffany) 毕业于上海市舞蹈学校,1997年获得全国“桃李杯”舞蹈比赛少年组金奖, 毕业后任上海歌舞团首席。 2003年前往印度开启学习瑜伽之旅。 2016年开始线上直播教学,并创建公众号“瑜伽八万四千问” 2017年,创立瑜伽生活方式品牌omma,集瑜伽用品,健康生活方式为一体。同年创建“心的力量”大型瑜伽线下公开课、工作坊。 2018年创立omma瑜伽教学体系。 在教课的十几年时间里,累计了无数的学生,成为众多明星的练习导师,希望用自己的绵薄之力推动瑜伽在中国的发展。
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开播时间:09月02日 10:30