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  • 正版现货 用写作重建自我

正版现货 用写作重建自我

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心理学 新华书店全新正版书籍

  • 出版时间: 
  • 装帧:    其他
  • ISBN:  9787111653776
  • 出版时间: 
  • 装帧:  其他

售价 ￥ 41.51 5.3折

定价 ￥79.00 

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    • 商品分类：
      文学
      货号：
      1202070180
      商品描述：
      名称：用写作重建自我
      作者：黄鑫
      品相：全新
      出版时间：2020-06
      装订：其他
      ISBN：9787111653776
      出版社：机械工业出版社

      商品描述： 
       《用写作重建自我》是一本心理自助图书，旨在帮助读者通过写作疗愈自己。它不仅是你实现作家梦的写作教材，也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。第一部分“觉察·看见”，是重建自我的起点。第一部分属于“表达性治疗”，教你运用自由书写，打破心灵枷锁，破壳而出一个更加强壮、明净的自我。第二部分“探索·遇见”，是重建自我的路程。第二部分属于“表达性治疗+指令性治疗”，教你完成主题明确的诗歌和散文等创作，深入探索自我。第三部分“和解·发现”，是重建自我的抵达。第三部分带你开启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向，从家族的血脉浓情中，获得生生不息的力量。完成这部分，重建自我的工作才算圆满。当你开始阅读本书并动笔写作时，你会发现：你有那么多精彩的生命故事；你有那么深沉、细腻的情感；你有那么丰富、智慧的思想。当你逐渐完成写作练习，拥有自己的作品时：你开始变得自信，自我怀疑和羞愧没了踪影；你重拾掌控感和力量感，自尊也随之增强；你会体验到更强的归属感，内心更加平静，更爱你的家人和这个世界。

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