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走路圣经:健走不仅仅让你瘦
举报每天坚持健走15分钟寿命,延长三年。 步行是最安全最佳的运动和减重方式,世界最时尚的运动正在等待你加入。 每天步行2公里的人死于心脏病的风险下降一半。
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上书时间2020-09-05
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