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奋斗者的窘境我们为何"躺一下"才能走得更远(美)塞莱斯特·海德利机械工业出版社

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作者: (美)塞莱斯特·海德利
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111706380
出版时间: 2022-09

版次: 1
装帧: 精装
开本: 32开
页数: 260页

作者: (美)塞莱斯特·海德利
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111706380

出版时间: 2022-09
版次: 1
装帧: 精装

开本: 32开
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文学

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商品描述：

商品简介
在现代生活中，我们对工作和效率过度的、不健康的追求，让人筋疲力尽、迷失方向，而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导*的社会文化，从200年前的工业**，到生物进化史中不变的人*，再到如今人们的种种错误信念，本书提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时，这也是一部实用的操作指南，帮*读者摆脱为了繁忙而繁忙的负面状态，回归积极向上的生活。

作者简介
塞莱斯特•海德利是一位屡获殊荣的记者和专业演说家，她是**书《会说话》（We Need to Talk）和《听闻心理》（Heard Mentality）的作者。她在20年的公共广播生涯中，曾担任美国公共广播电台等多家电台的主持人。塞莱斯特在TED演讲中分享了营造更好交谈的10条建议，目前总浏览量超过了2000万。

塞莱斯特曾获得2019年媒体创变者奖。她的工作和见解已被《今日》节目和各种新闻媒体报道，包括《今日心理学》《时代周刊》《本质》《世界时装之苑》《嗡嗡喂》《沙龙》和《大观》。塞莱斯特已经为百余家公司、众多会议和大学发表了演讲，包括苹果、谷歌、联合航空公司、杜克大学、乔巴尼和娱乐体育节目电视网。

目录
本书的赞誉

引言

**部* “效率**”

**章现代人的节奏

第二章蒸汽机时代

第三章职业道德

第四章时间就是金钱

第五章把工作带回家

第六章忙碌的**

第七章为工作而生

第八章真正的人*

第九章这要怪技术*
第二部分从“生活黑客”到“生活回归”

生活回归一：感知时间

生活回归二：要社交，不要社交媒体

生活回归三：离开办公桌

生活回归四：用心休闲

生活回归五：建立真正的连接

生活回归六：放眼未来

结论

致谢

参考文献

关于作者
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