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[英] 希尔 著; 龚海宁 、 蒙娃 译 / 人民邮电出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2020-10-16
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完全攀登指南:图解攀岩、登山使用技巧
本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念。书中配有大量图解及照片,注重技术细节与可操作性,无论新手还是此领域的专家,都能在其中找到新鲜实用的信息。
详细收录顶尖教练的安全建议指导,以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧,关注技术细节与可操作性,装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。
作者:(英国)皮特·希尔(Hill.P.)译者:龚海宁蒙娃合著者:严冬冬
导言:岩壁、冰壁和山峰第一章基本技能1.导航定向2.阅读地图3.指北针基本技能4.定向行进5.测距6.导航技巧7.冬季注意事项8.技术装备9.保护器材的放置10.绳结11.保护站12.保护13.攀爬绳索系统14.跟攀保护与顶绳保护第二章攀登技术1.沿绳下降2.应急操作3.放绳下降4.多段攀登第三章攀岩动作、抱石和人工岩壁攀爬1.攀岩动作2.抱石3.人工岩壁攀爬第四章夏季攀登1.传统攀登2.运动攀登3.轨道式攀登4.安全性第五章冬季攀登1.雪崩2.雪地庇护所3.踢雪4.砍台阶5.冰爪技术6.滑坠制动7.在陡峭地形使用冰镐8.保护点9.沟槽攀登10.攀冰11.混合攀登12.干式攀登第六章阿尔卑斯攀登1.冰川行进2.穿越冰川的准备工作3.裂缝救援4.在陡峭地形结组移动第七章大岩壁攀登1.拖拽2.器械攀登3.安装挂片4.沿绳上升跟攀第八章探险攀登1.探险生活2.在山上3.沿路绳攀登4.高山病附录I分级系统附录II冲坠系数和冲击力
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开播时间:09月02日 10:30