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方立生 编 / 湖南美术出版社 / 2011-04 / 平装
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上书时间2019-11-19
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图说黄帝内经全书2800例
著名中医师精心研读《黄帝内经》数十年成果总结,结合丰富的临床经验,总结了一套最适合现代人使用的、行之有效的养生方案。
以一问一答的方式,将《黄帝内经》的养生精髓完整表达出来,并结合当今国人生活特点,介绍大量具备操作性的养生理念。包括饮食养生、经络养生、脏腑养生、体质养生……总结数千条从《黄帝内经》中衍生出的养生方法,致力于帮助读者建立一套健康有序的生活方式。
方立生,主治中医师,毕业于河南开封中医学院,2002年于河南省信阳县中医院退休。
方立生从事中医药学辩证治疗及养生文化研究40多年,在中医内科、妇科、儿科的诊治及治疗方面有丰富的经验,尤其擅长对心血管方面疾病的诊治治疗和利用经络针灸治疗。作为一名中医工作者,方立生对以《本草纲目》为代表的中医文化,充满了浓厚的兴趣和研究热情,并且致力于将中草药应用于养生保健与治病救人的实践中。
第一章《黄帝内经》,国人必习的经典第二章经络养生第三章脏腑养生第四章饮食养生第五章房事养生第六章情志养生第七章四季养生第八章十二时辰养生第九章阶段养生第十章体质养生第十一章美容养生第十二章运动及功法养生第十三章环境养生
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开播时间:09月02日 10:30