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《养生馆》编委会 编 / 广东科技出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2020-05-17
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养生馆·一用就灵:轻松艾灸除百病
艾灸是流传数千年的传统中医疗法,具有祛病疗疾、养生保健的双重功效,民间素有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语,而且艾灸还具有“一炷着肤,疼痛即止;一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。
一根艾条,几个养生治病的要穴,再加上通俗易懂的文字说明,这就是专家为患者开出的不花钱的“处方”。即使对经穴养生没有深入研究,也能在近乎“手把手”的指导下为自己、家人进行艾灸,让健康尽在“掌”握之中。
第一章家有三年艾,郎中不再来艾灸的保健作用认识艾叶、艾绒和艾条清楚灸法巧施灸艾灸操作法轻松掌握灸后反应及处理第二章特效穴位艾灸保健法关元穴中脘穴足三里穴三阴交穴身柱穴命门穴风门穴膏肓穴涌泉穴第三章体质不同,施灸有别平和体质气虚体质阳虚体质痰湿体质血瘀体质气郁体质特禀体质第四章轻松保健灸,防治未病缓解疲劳增强免疫力清脑宁神增进食欲提高睡眠质量强健身心消除痤疮淡化雀斑瘦身减肥第五章巧用艾灸,告别筋骨小病痛落枕颈椎病肩周炎网球肘腰肌劳损腰椎间盘突出症坐骨神经痛第六章对症施灸,轻松治疗常见病感冒支气管炎支气管哮喘肺炎慢性胃炎急性胃肠炎消化性溃疡胃下垂脂肪肝胆石症便秘假性近视白内障慢性鼻窦炎鼻出血耳鸣口腔溃疡牙痛慢性咽炎面神经麻痹三叉神经痛癫痫荨麻疹糖尿病高血压低血压高脂血症冠心病心律失常中风后遗症痛经闭经月经不调乳腺增生慢性盆腔炎更年期综合征产后缺乳产后腹痛产后尿潴留产后便秘女性不孕前列腺炎前列腺增生早泄阳痿男性不育症
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开播时间:09月02日 10:30