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林晓珏 、 俞彪 主编 / 上海教育出版社 / 2013
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乐龄健身行
本书分为知识篇、方法篇、安全篇和服务篇四个部分,主要结合老年人身心特点、常见疾病等介绍相应的体育健身手段与方法,指导老年人科学地参与锻炼,愉悦晚年生活。
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开播时间:09月02日 10:30