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[美]朱迪斯·皮尔森(Judith Pearson) 著; 郑双涛 译 / 电子工业出版社 / 2015-01 / 平装
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上书时间2020-08-04
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催眠:一小时逆转人生
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为?每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤,有些人归结为遗传原因,有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为,多数人法有效管理自己的思维!
当你尝试摆脱某种习惯时,大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点,你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学(NLP),你便可以摆脱旧有恶习,做出你想要的改变,收获你渴望的成功!
朱迪斯·皮尔森(JudithPearson),专业认证咨询师、人生顾问、作家、演讲家,持有临床催眠治疗硕士学位,以及心理咨询博士学位。
皮尔森博士是神经语言编程学(NLP)注册高级专家及培训师,她为人们提供以NLP为基础的咨询服务和催眠治疗服务,帮助人们改变行为习惯,提升人际交往沟通技巧。从1992年起,皮尔森博士一直于美国催眠培训学校任教,并曾在美国韦伯斯特大学教授咨询专业的研究生课程,同时还担任美国认证临床催眠治疗师委员会的常任理事。皮尔森博士著有四本著作,并针对NLP、催眠疗法及个人自助领域发表过100余篇学术文章。
自我催眠入门篇第一章催眠始于何处第二章催眠究竟为何物第三章NLP之面面观第四章思维魔术:自我肯定与可视化联想第五章出神的诱导与深化下部自我催眠实战篇第六章消灭恶习与成瘾行为第七章是的,你能戒烟第八章实现理想体重第九章优质睡眠第十章开始健身第十一章最大程度地激发动力第十二章永别了,拖延症第十三章拿出上佳表现第十四章顺利通过测谎仪考试第十五章提升自尊心第十六章经营沉着与达观的情绪第十七章疼痛的管理与缓解第十八章为外科手术和医疗程序做准备第十九章治愈与过去有关的情感伤害第二十章捕捉你的直觉智慧第二十一章制定你的人生目标后记
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开播时间:09月02日 10:30