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水果养生斋丛书吉祥之果橘子

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玺璺编 / 广东经济 / 2005-11 / 平装

售价 10.80

品相 八五品

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图书条目信息
图书 > 生活
水晶明珠葡萄——水果养生斋丛书
作者: 玺璺编

出版社: 广东经济

出版时间: 2005-11

版次: 1

ISBN: 9787807281245

定价: 8.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 铜版纸

页数: 76页

字数: 48千字
内容简介：

水果是现代人喜欢的食物。水果的色香味，给人们的视觉、嗅觉和味觉以各种奇特的享受。但是，当你的感官得到满足之时，你是否了解这些水果的营养之价值？当你把水果作为一种不可或缺的营养食品时，你是否还了解它的多种神奇养生功效和食疗奇功？你除了生食水果外，还了解多少其他的吃法？某种水果是早上吃好还是晚上吃好？你的家人身体条件都适合进食某种水果吗？如何选购和贮藏水果呢？……你一定希望知道得多些，更多些。现在呈现在你面前的《水果养生斋》丛书，可能就是向你提供以上种种知识的最佳读物。它会让你得到一些有益的启示。在这里，首先选择8种最为常见又最有养生价值的水果；西瓜，草莓、葡萄、苹果、梨、香蕉、橘和猕猴桃。每种水果独辟一册，均按营养价值、吃之有道、养生妙效、特效验方、“食”字路口、购藏密语等专栏阐释，让读者不仅可以了解各种水果的历史、性味、营养功效、食用搭配还可以了解其食疗验方、养生技法、食用宜忌和购藏方法。中医学认为，葡萄性凉、味甘，对咽干烦渴、心脏病、神经衰弱等症均有良好的疗效。脾胃虚弱和糖尿病患者慎食。本书图文并茂，设计新颖、文字简洁、科学实用。读者按图文指引，定能在享受水果的色香味的同时，获得更多的收益和快乐。

目录：

水晶明珠

营养价值

吃之有道

吃葡萄有讲究

葡萄——生吃

葡萄——饮品

养生妙效

益智健脑

补气养血

健脾开胃

补肺止咳

养心宁神

补肾益气

润泽肌肤

预防中署

特效验方

治疗感冒

排除便秘

各别贫血

不再失眠

减轻腰腿疼痛

防癌抗癌

“食”字路口

宜食

忌食

购藏密语

选购密语

贮藏密语

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货号：

F19532
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