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秦惠基 著 / 江苏科学技术出版社 / 2008-01 / 平装
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上书时间2021-07-17
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远离痔疮
《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册,全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书,掌握了较多的医学知识,也就掌握了自我健康管理技能,将使“最好的医生是自己”成为事实。《远离痔疮》为该系列丛书之一的《远离痔疮》分册,内容包括了痔的诊断和治疗,痔疮病人的生活起居,家人怎样照料痔疮病人,痔疮病人的饮食、运动和痔并发症、预防措施等,内容全面系统,信息新颖,权威专家从中提醒、指导。《远离痔疮》适合广大老百姓阅读,是让人们告别痔疮困扰的良师益友。
第一部分“十人九痔”一、痔到底是什么(一)古人说痔(二)今人说痔(三)痔疮无疮二、“十人九痔”确有其说(一)男女都可患痔(二)痔的发病率三、痔从何来(一)直肠、肛管是怎样构成的(二)直肠、肛管有什么用(三)中医对痔从何而来的观点(四)现代医学对痔成因的认识四、怎样知道自己患了痔疮(一)直肠、肛管检查方法(二)痔有什么不适表现(三)怎样从病理变化对痔进行分类(四)内痔有什么不适表现(五)大便出血就是痔吗(六)痔疮病人不要讳疾忌医(七)妊娠期间痔疮的特点五、患了痔疮怎么办(一)西医治疗(二)中医治疗(三)怎样实施个性化治疗第二部分痔疮病人的生活起居一、痔疮病人的居室环境要求(一)不要终日彻夜关门闭户(二)居室通风有利于痔疮病人的康复二、痔疮病人穿着特点(一)适体(二)适时(三)衣料(四)鞋三、痔疮病人要有充足的睡眠(一)睡眠有益于痔疮病人的康复(二)午睡有益于痔疮病人的健康(三)痔疮病人怎样才能睡好觉(四)睡眠之忌(五)何时入睡最恰当四、避免不良生活方式(一)排便时间过长(二)久站(三)饮食不节(四)久坐(五)情绪过度(六)房事过频,忍精不泄五、安排好痔疮病人的业余生活(一)赏花养花(二)写字绘画(三)碧波垂钓(四)养鱼观赏(五)欣赏音乐(六)棋类运动第三部分家人怎样关护痔疮病人一、帮助痔疮病人调节情志(一)七情郁结于肛门就成痔(二)帮痔疮病人调节情志的方法二、帮助痔疮病人建立防痔生活方式(一)改变饮食结构(二)调节日常生活(三)坚持运动(四)痔疮病人要戒烟(五)痔疮病人要限酒第四部分运动可疏通瘀血一、生命活力在于运动,运动可消瘀化痔(一)历史的启示(二)痔疮病人运动的好处(三)痔疮病人运动太少痔难愈(四)痔疮病人最宜动静交替(五)痔疮病人运动贵在有恒与适度二、选择适合痔疮病人的运动方式三、痔疮病人什么时候不宜运动(一)活动出血(二)痔疮脱垂中第五部分痔疮病人吃什么好一、痔疮病人饮食基本原则(一)多吃果蔬(二)避免辛辣(三)饮食选择二、痔疮病人宜吃什么三、痔疮病人忌吃什么四、痔疮病人食谱举例第六部分与痔和平共处,但不可姑息养奸一、对痔不要过度治疗(一)与痔和平共处(二)对痔不必“斩草除根”二、对痔疮也不能姑息养奸(一)痔对人的危害(二)容易忽略一些严重的疾病三、怎样预防痔疮
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开播时间:09月02日 10:30