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甄逸夫 著 / 天津科学技术出版社 / 2009-01 / 平装
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上书时间2020-10-02
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每天读点心理学
《每天读点心理学》证明心理学与生活息息相关,无论是健康养生,还是日常交往,无论是求职社交,还是婚恋教子,都会受到心理学的影响。如果我们能轻松调控自己的心理情绪,就能使自己积极、乐观地对待所有问题;如果我们能轻松地会意对方的心理,就可以实现完美的交际。学好心理学可以让自己在社交、爱情、管理、养生等诸多方面占尽优势,游刃有余。
情绪心理学——掌控情绪,把握命运与情绪零距离:认识情绪与情绪同行的睿智:积极情绪与情绪逆行的悲剧:消极情绪与情绪共舞:情绪的调节饮食心理学——“吃”的学问饮食习惯与性格吃的是心情如此厌食为哪般暴饮暴食与心理有关不要用酒精来麻醉自己梦境心理学——日有所思,夜有所梦人为什么会做梦睡眠与梦的关系做梦有利于人的身心健康做自己的解梦专家梦境背后的心理暗示健康心理学——养身更要养心健康从“心”开始病由心生,病由心治别让坏心情出卖了你的健康学会及时排解压力乐观开朗,延年益寿求学心理学——好成绩源于好心态做好自己,不要再当差生完善自己,应对逃学危机调节自己,摆脱厌学心理相信自己,克服考试焦虑放松自己,减轻学习压力婚恋心理学——开心进入爱情“派对择偶,你出于哪种心理情人眼里出西施——审美错觉落花有意,流水无情——暗恋婚姻中,学会给爱情保鲜“性”福生活从“心”开始教子心理学——用“心”呵护爱的结晶教子首先要教“爱”让孩子懂得“做事先做人”告诉孩子他是“最棒的”教会孩子正视生命中的挫折引导孩子走出心理误区社交心理学——打造社交“心”魅力用“心”敲开对方的心门社交魅力由“心”而生社交应守“心”原则熟悉与陌生的距离走出孤僻的自我世界职场心理学——走进工作“心”时代挫折心理:笑纳挫折才会赢忠诚心理:用忠诚换取信任敬业心理:让事业上升为一种境界激情心理:成功的事业需要激情升迁心理:升职更需谦虚谨慎管理心理学——“心”管理,新希望信任,让员工的心离你更近尊重员工就是尊重自己沟通,让员工“心”悦诚服用赞美管理员工的“心”宽容是金,仁者得人心成功心理学——“心”高度,成就新强者目标,让你离成功更近兴趣,点燃成功的火种挫折,创收心理财富心态,比智慧更富力量机遇,天上掉下的“馅饼”博弈心理学——着不慎,满盘皆输人生处处皆博弈囚徒困境——背叛与坚持的抉择纳什均衡——选择最优策略重复博弈——交往中的信任心理分蛋糕博弈——讨价还价心理附录一:经典心理效应附录二:经典心理测试
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开播时间:09月02日 10:30