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  • 随园食单 袁枚 著 文学
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随园食单 袁枚 著 文学

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9787518426928

  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • ISBN:  9787518426928
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  • 装帧:  平装

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    • 商品分类:
      艺术
      货号:
      717949880482
      商品描述:
      书名: 随园食单定价: 68ISBN: 9787518426928作者: 袁枚出版社: 中国轻工业出版社出版日期: 2020-07装帧: 平装开本: 特16  
       《随园食单不负好食光》以简明白话文字、文青手绘插图,并附原文典重现畅销食记《随园食单》,让200年前的文言食谱,成为今晚下厨的实用指南。吃货世界的博大精深,中华饮食的时代巨作,一同找回初的味蕾,不负好「食」光。本书搭配典故和双色铅笔手绘食材,排版风雅。作者选用食材及烹饪方法极为讲究,本书既是食谱,又是反应清代名士生活品味的小品,是生活美学与文化的传世典。
      《随园食单不负好食光》语言明净、优美,内容有趣,文字本身如同鲜嫩的菜肴,更多写的是平实的生活,任何人都可以拿着这本书,暂时进入袁枚的美食生活,让自己的一部分变成古人。
       12袁枚小传
      18序
      22须知单
      先天须知/24
      作料须知/26
      洗刷须知/28
      本分须知/29
      调剂须知/30
      配搭须知/32
      独用须知/34
      火候须知/36
      色臭须知/38
      上菜须知/40
      多寡须知/40
      用纤须知/41
      疑似须知/41
      变换须知/42
      器具须知/44
      时节须知/46
      洁净须知/48
      补救须知/48
      迟速须知/49
      选用须知/50
      52戒单
      戒外加油/54
      戒走油/54
      戒同锅熟/55
      戒混浊/55
      戒耳餐/56
      戒目食/58
      戒穿凿/60
      戒停顿/62
      戒暴殄/64
      戒纵酒/66
      戒火锅/68
      戒强让/70
      戒落套/72
      戒苟且/74
      76海鲜单
      燕窝/78
      海参三法/80
      鱼翅二法/82
      鳆鱼/84
      海蝘/84
      乌鱼蛋/84
      江瑶柱/85
      蛎黄/85
      淡菜/85
      86江鲜单
      刀鱼二法/88
      鲥鱼/90
      班鱼/92
      假蟹/93
      鲟鱼/94
      黄鱼/96
      98特牲单
      猪头二法/100
      猪蹄四法/102
      猪爪、猪筋/104
      猪肺二法/104
      猪腰/105
      猪肚二法/105
      白片肉/106
      红煨肉三法/108
      白煨肉/110
      油灼肉/112
      干锅蒸肉/112
      盖碗装肉/113
      磁坛装肉/113
      脱沙肉/114
      晒干肉/116
      火腿煨肉/116
      鲞鱼煨肉/117
      粉蒸肉/117
      熏煨肉/118
      芙蓉肉/118
      菜花头煨肉/119
      炒肉片/119
      猪里肉/119
      荔枝肉/120
      八宝肉/122
      炒肉丝/124
      八宝肉圆/126
      空心肉圆/126
      锅烧肉/127
      酱肉/127
      糟肉/128
      暴腌肉/128
      家乡肉/128
      笋煨火肉/129
      烧猪肉/129
      尹文端公家风肉/130
      烧小猪/132
      排骨/134
      杨公圆/134
      黄芽菜煨火腿/135
      蜜火腿/135
      端州三种肉/136
      138杂牲单
      牛肉/140
      牛舌/140
      獐肉/141
      羊蹄/141
      羊头/142
      全羊/144
      红煨羊肉/144
      羊肚羹/145
      羊羹/146
      烧羊肉/148
      鹿肉/150
      鹿筋二法/152
      鹿尾/152
      果子狸/153
      假牛乳/153
      154羽族单
      白片鸡/156
      鸡松/156
      焦鸡/157
      炒鸡片/157
      鸡肝/157
      生炮鸡/158
      鸡粥/160
      捶鸡/162
      酱鸡/164
      鸡丝/164
      鸡丁/164
      鸡圆/165
      蘑菇煨鸡/165
      鸡血/165
      梨炒鸡/166
      假野鸡卷/166
      鸡肾/166
      黄芽菜炒鸡/167
      灼八块/167
      珍珠团/167
      栗子炒鸡/168
      卤鸡/170
      蒋鸡/170
      烧鹅/170
      唐鸡/171
      赤炖肉鸡/171
      黄芪蒸鸡治瘵/172
      鸡蛋/174
      野鸡五法/176
      鸽蛋/178
      野鸭/178
      蒸鸭/178
      鸭糊涂/179
      卤鸭/179
      烧鸭/179
      鸽子/180
      鸭脯/182
      蒸小鸡/182
      煨鹩鹑、黄雀/182
      干蒸鸭/183
      野鸭团/183
      挂卤鸭/183
      徐鸭/184
      煨麻雀/186
      云林鹅/188
      190水族有鳞单
      边鱼/192
      白鱼/192
      鲫鱼/193
      季鱼/193
      土步鱼/194
      鱼松/194
      鱼片/194
      鱼圆/195
      鲢鱼豆腐/195
      银鱼/195
      醋搂鱼/196
      糟鲞/198
      鱼脯/198
      黄姑鱼/198
      虾子勒鲞/199
      家常煎鱼/199
      台鲞/200
      202水族无鳞单
      汤鳗/204
      红煨鳗/206
      蚶/206
      酱炒甲鱼/207
      带骨甲鱼/207
      水鸡/207
      生炒甲?/208
      青盐甲鱼/210
      鳝丝羹/210
      炒鳝/210
      全壳甲鱼/211
      段鳝/211
      蛤蜊/211
      汤煨甲鱼/212
      虾圆/214
      鲜蛏/214
      炒虾/214
      蟹羹/215
      炒蟹粉/215
      剥壳蒸蟹/215
      蟹/216
      茶叶蛋/218
      炸鳗/218
      熏蛋/218
      车螯/219
      程泽弓蛏干/219
      220杂素菜单
      蒋侍郎豆腐/222
      杨中丞豆腐/224
      张恺豆腐/224
      庆元豆腐/224
      芙蓉豆腐/225
      冻豆腐/225
      王太守八宝豆腐/226
      程立万豆腐/228
      虾油豆腐/230
      蓬蒿菜/230
      葛仙米/230
      羊肚菜/231
      石发/231
      珍珠菜/231
      猪油煮萝卜/231
      蕨菜/232
      芹/234
      茭白/234
      台菜/234
      瓢儿菜/235
      菠菜/235
      炒鸡腿蘑菇
      (杏鲍菇)/235
      素烧鹅/236
      韭/238
      豆芽/240
      青菜/242
      黄芽菜/244
      蘑菇/246
      白菜/246
      苋菜/246
      茄二法/247
      芋羹/247
      松菌/248
      面筋二法/250
      豆腐皮/252
      扁豆/252
      煨三笋/252
      瓠子、王瓜/253
      煨木耳、香蕈/253
      煨鲜菱/253
      冬瓜/254
      豇豆/256
      芋煨白菜/256
      问政笋丝/256
      香珠豆/257
      马兰/257
      杨花菜/257
      258饭粥单
      饭/260
      粥/262
      264茶酒单
      茶/266
      武夷茶/268
      龙井茶/270
      常州阳羡茶/270
      金坛于酒/270
      洞庭君山茶/271
      常州兰陵酒/271
      酒/272
      德州卢酒/274
      四川郫筒酒/274
      湖州南浔酒/274
      溧阳乌饭酒/275
      苏州陈三白酒/275
      绍兴酒/276
      金华酒/278
      山西汾酒/280282小菜单
      笋脯/284
      玉兰片/284
      素火腿/284
      宣城笋脯/285
      人参笋/285
      糟油/285
      春芥/285
      天目笋/286
      笋油/288
      虾油/290
      喇虎酱/290
      莴苣/290
      香干菜/291
      冬芥/291
      牛首腐干/291
      熏鱼子/292
      腌冬菜、黄芽菜/294
      芥头/296
      芝麻菜/296
      风瘪菜/296
      糟菜/297
      酸菜/297
      台菜心/297
      腐干丝/298
      茭瓜脯/300
      吐蛈/300
      酱石花/300
      石花糕/301
      小松菌/301
      酱王瓜/301
      萝卜/302
      乳腐/304
      酱炒三果/306
      海蜇/308
      虾子鱼/308
      混套/308
      腌蛋/309
      酱瓜/309
      大头菜/309
      酱姜/310
      新蚕豆/312
      314点心单
      鳗面/316
      温面/316
      鳝面/316
      裙带面/317
      素面/317
      蓑衣饼/318
      虾饼/318
      颠不棱(即肉饺子)/318
      薄饼/319
      面老鼠/319
      肉馄饨/319
      韭合/320
      烧饼/320
      杏酪/320
      面茶/321
      粉衣/321
      竹叶粽/321
      糖饼(又名面衣)/322
      千层馒头/324
      萝卜汤团/326
      水粉汤圆/326
      软香糕/327
      栗糕/327
      青糕、青团/327
      脂油糕/328
      雪花糕/330
      百果糕/332
      合欢饼/334
      鸡豆糕/334
      鸡豆粥/334
      金团/335
      藕粉、百合粉/335
      麻团/335
      芋粉团/336
      熟藕/336
      新栗、新菱/336
      莲子/337
      芋/337
      萧美人点心/338
      刘方伯月饼/338
      白云片/338
      杨中丞西洋饼/339
      风枵/339
      陶方伯十景点心/340
      三层玉带糕/342
      运司糕/342
      沙糕/342
      小馒头、小馄饨/343
      作酥饼法/343
      雪蒸糕法/344
      天然饼/346
      花边月饼/346
      制馒头法/347
      扬州洪府粽子/347
       袁枚,字子才,号简斋,清代文学师。晚年自号随园主人、随园老人。清朝斜杠青年,身兼学霸、畅销书作家、退休县老爷、老师、地产达人、美食家。与蒋士铨、赵翼合称“江右三大家”,又与纪晓岚齐名,世称“南袁北纪”。袁枚二十四岁中进士,但厌倦官场生活,三十八岁便退休还乡,于金陵小仓山建随园,闲时写文章、投资地产,还出版许多畅销书,一生著作如山,名震文坛,家财万贯。著有《子不语》《小仓山房文集》《随园诗话》《随园食单》等。《随园食单》为其晚年代表作品,是展现中国美学生活的传世典。问世至今,流传海内,成为畅销226年的文学奇迹之书。
       【须知单】搭配须知
      谚语说:“男女谈婚论嫁,要衡量自己的条件,选择合适的婚配。”这?溜谓的门当户对;《礼记》上也说:“同类、同辈的人才能相互做比较。”烹调方法与上述的说法有什么差异呢?烹调任何一道菜,都须有恰当的配料来搭配。好是用清淡的配料来搭配清淡的菜肴,味道浓郁的菜肴搭配味道浓厚的配料,柔软的菜色配合柔软的配料,口感较有嚼劲的配合味道强烈的配料,这样才能做出美味的菜肴。食材中,可以荤烧也可素烧的食材有蘑菇、鲜笋、冬瓜等;可以配荤不可配素的调料是葱、韭、茴香、生蒜等;可以搭配素菜不可以搭配荤菜的,则有芹菜、百合、刀豆等。常常看见有人把蟹粉放入燕窝中,把百合和鸡肉、猪肉一同烹调,这就好比圣贤明君与乱臣贼子一起对坐似的,简直荒谬极。但是也有荤菜、素菜放在一起烹调,反而锦上添花、相得益彰的菜肴,例如,炒荤菜用素油、炒素菜用荤油的搭配。
      门当户对
      袁枚的《随园诗话》中记录了这么一件案子。袁枚就任江宁知县的一天,有户人家状告妻子“背夫私奔”。这名女子21岁,喜好诗文,书法写得好,因为家贫嫁给了一位高龄的外地商人。商人重利轻别离,无情无义,动辄对妻子打骂,妻子不堪凌辱,伺机逃到江宁的亲戚家。袁枚用作诗来考她,这名女子信口吟来:“五湖深处素馨花,误入淮西贾客家。偶遇江州白司马,敢将幽怨诉琵琶。”自比白居易诗中的琵琶女,袁枚对于她的诗才十分惊讶,于是动了恻隐之心,立刻写了一封信,判这对夫妻离婚,并且写信照会了山阴县令,说:“然才女嫁俗商,不称,故释其背逃之罪,且放归矣。”信后附上他以前的一首诗《马嵬》:“莫唱当年《长恨歌》,人间亦自有银河。石壕村里夫妻别,泪比长生殿上多。”山阴县令接到袁枚的信件之后,立刻将该名女子无罪开释。
      原文
      谚曰:“相女配夫”。《记》曰:“拟人于其伦。”烹调之法,何以异焉?凡一物烹成,需辅佐。要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙。其中可荤可素者,蘑菇、鲜笋、冬瓜是也。可荤不可素者,葱韭、茴香、新蒜是也。可素不可荤者,芹菜、百合、刀豆是也。常见人置蟹粉于燕窝之中,放百合于鸡、猪之肉,毋乃唐尧①与苏峻②对坐,不太悖乎?亦有交互见功者,炒荤菜,用素油,炒素菜,用荤油是也。
      注释①【唐尧】唐尧即尧,传说中的古帝王名,他将王位传给舜。
      ②【苏峻】西晋名将,后来成了叛臣。
      【戒单】戒目食
      什么叫目食?所谓目食,就是贪多的意思。现在人们请客追求丰盛奢华的虚名,满桌的菜肴,碗盘层层堆叠,但这些都是给眼睛吃的,不是给嘴巴吃的。殊不知名家写字,写多了一定会出现败笔;名人作诗,作多了也会产生赘句。有名的厨师即使竭尽心力,一天之内能够做出四、五道上好的菜肴,已经是很不容易了,何况还要应付那些乱七八糟的酒席呢?即使有许多人的帮忙,也是各有各的意见,没有纪律,帮忙的人越多就越糟糕。我曾经到一位商人的家中赴宴,光是上菜就换了三
      次席,点心十六道,食品共计四十多种。主人自我感觉良好,扬扬得意,而我散席回家,还得煮粥来充饥。可见虽然宴席中菜肴看似丰盛却品位不高。南朝时期的孔琳之说过:“现在的人吃饭贪求奢华,除了其中几样可口的之外,多数都是为了用来饱眼福的。”我个人认为菜肴如果胡乱摆放,被腥味污染,即便是眼睛看了也会感到极不舒服啊。
      皇帝都是怎么吃饭的?
      在中国古代,皇帝进膳是十分讲究的,吃饭时大致要依循“传膳”“尝膳”,然后才正式“进膳”。随侍的太监首先报上菜名再把菜端上来,然后太监用银针试毒,等皇帝看过银针确定食物无毒之后,才开始正式吃饭。所谓“吃一看二眼观三”,这和“吃着碗里,看着锅里”的意思不同,只是为了讲究豪华的排场。慈禧太后吃饭特别讲究,每顿正餐的菜肴至少要摆满三张桌子,通常会有一百种以上的菜品,包括冷盘、热菜、炉食、小菜,应有尽有。和慈禧太后比,光绪皇帝就可怜多了。光绪皇帝过继给慈禧太后之后,由于年纪小,够不着后面的菜肴,久而久之,摆在后面的菜竟然都用假菜来充数,算得上是可怜的皇帝了。
      原文
      何谓目食?目食者,贪多之谓也。今人慕“食前方丈”之名,多盘迭碗,是以目食,非口食也。不知名手写字,多则有败笔;名人作诗,烦则有累句。极名厨之心力,一日之中,所作好菜不过四五味耳,尚难拿准,况拉杂横陈乎?就使帮助多人,亦各有意见,全无纪律,愈多愈坏。余尝过一商家,上菜三撤席,点心十六道,共算食品将至四十余种。主人自觉欣欣得意,而我散席还家,仍煮粥充饥。可想见其席之丰而不洁矣。南朝孔琳之①曰:“今人好用多品,适口之外,皆为悦目之资。”余以为肴馔横陈,熏蒸腥秽,目亦无可悦也。
      注释①【孔琳之】是孔子的第28代孙,南朝宋文学家、书法家。
      戒火锅
      冬天请客,大多习惯用火锅,火锅中的食物在客人面前沸腾翻滚,已经够令人生厌了:而且各类菜品不同,火候不同,有的适合小火烹煮,有的适宜用大火,该撤火时撤火,该添火时添火,一点差错都不能出现。现在全部用火锅来乱煮一通,菜的味道还有什么可尝的!近有人用烧酒代替木炭,以为这是找到了好办法,却不知道食物经过了多次的沸煮之后总会变味。或许??问:“菜冷了怎么办?”我会回答说:“如果用火锅滚热的菜肴,客人没有立刻吃完,还能留着等到冷了,那么这个菜的味道究竟有多差,也就可想而知了。”
      千叟宴
      关于火锅的起源,众说纷纭。有人说是三国或隋炀帝时代的“铜鼎”;有人说是东汉出土的“斗”。也有人说它是成吉思汗发明的,因为成吉思汗长年征战四方,传统的烧烤羊肉吃起来很费时,为了不贻误军机,于是命令厨师将羊肉切成小块丢进沸腾的锅里煮熟,没想到却异常美味,火锅因此而流传了下来。而乾隆可说是爱吃火锅的一位皇帝,几乎每天都要吃火锅。按照辽宁地方志《奉天通志》中的记载,火锅是“以锡为之,分上下层,高不及尺,中以红铜为火筒着炭,汤沸时,煮一切肉脯,鸡、鱼,其味无不鲜美”。而且吃火锅还要“兼备参筋,佐以猪、羊、牛、鱼、鸡、鸭、山雉、虾、蟹等肉”,与今日炭烧铜火锅几乎没有什么差别。1796年正月初四,乾隆在皇极殿举办由和珅主持的“千叟宴”,自召见全国七十岁以上的老人,一共有五千九百人出席,摆席八百桌,袁枚也在受邀之列。由于怕宾客等待时间太长,菜肴都凉了,于是以大火锅和腌肉作为主要的菜肴,众人吃得不亦乐乎。不过这次袁枚却因身体不适,加上他不喜欢火锅,所以没能到京赴宴,第二年,八十二岁的袁枚就病故了。
      原文
      冬日宴客,惯用火锅,对客喧腾,已属可厌;且各菜之味,有一定火候,宜文宜武,宜撤宜添,瞬息难差。今一例以火逼之,其味尚可问哉?近人用烧酒代炭,以为得计,而不知物经多滚,总能变味。或问:“菜冷奈何?”曰:“以起锅滚热之菜,不使客登时食尽,而尚能留之以至于冷,则其味之恶劣可知矣。”
      【海鲜单】燕窝
      燕窝是其珍贵的食品,原本不应该轻易使用。如果使用燕窝,每碗须使用二两的量,先用煮沸的天然泉水浸泡,然用银针挑去里面的黑丝。再用嫩鸡汤、上好的火腿汤、新蘑菇汤三种汤和燕窝一齐滚烧,以看到燕窝变成玉色为标准。燕窝是其清淡的食物,不可和油腻的食物混杂在一起;燕窝其柔滑雅致,也不可以和质地较硬的食物搭配在一起。如今有人用肉丝、鸡丝混杂同煮,这是吃鸡丝、肉丝,不是在吃燕窝。有些人只追求燕窝的空名,往往用三钱生燕窝浇盖一碗面,燕窝就像几根白发似的,食客筷子一挑就不见了踪影,只剩下满碗粗俗的食物,恰似乞丐在卖弄财富,反倒显露出穷相来。不得已一定要选配其他食材的话,蘑菇丝、笋尖丝、鲫鱼肚、嫩土鸡片还算可堪使用。我去粤东时,杨明府家里做的冬瓜燕窝特别美味,以柔配柔,以清入清,只是着重于使用鸡汁、蘑菇汁罢了。燕窝通身玉色,而非纯白色。有的人把燕窝打成一团,或敲成粉末的,这都属于穿凿附会的牵强做法。
      关于燕窝二三事
      明末清初诗人吴伟业有一首《燕窝》诗:“海燕无家苦,争衔白小鱼。却供人采食,未卜汝安居。味入金齑美,巢营玉垒虚。大官求远物,早献上林书。”这首诗将燕窝这一食材的不易取得和珍贵之处描写得淋漓尽致。诗中的前四句怜悯海燕之情溢于言表,第五、六句写燕窝的美味、成色与形状。据记载,乾隆六下江南,每日清晨,御膳之前,一定要空腹吃冰糖燕窝粥。《红楼梦》中燕窝出现了十多次,清人裕瑞曾经批评《红楼梦》中,写食物处处不离燕窝,未免显得几分俗气。可见得燕窝自古以来就是非常受欢迎的珍馐。
      原文
      燕窝贵物,原不轻用。如用之,每碗须二两,先用天泉滚水泡之,将银针挑去黑丝。用嫩鸡汤、好火腿汤、新蘑菇三样汤滚之,看燕窝变成玉色为度。此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之。今人用肉丝、鸡丝杂之,是吃鸡丝、肉丝,非吃燕窝也。且徒务其名,往往以三钱生燕窝盖碗面,如白发数茎,使客一撩不见,空剩粗物满碗,真乞儿卖富,反露贫相。不得已,则蘑菇丝、笋尖丝、鲫鱼肚、野鸡嫩片尚可用也。余到粤东,杨明府冬瓜燕窝甚佳,以柔配柔,以清入清,重用鸡汁、蘑菇汁而已。燕窝皆作玉色,不纯白也。或打作团,或敲成面,俱属穿凿。
      【江鲜单】鲥鱼
      跟烹煮刀鱼的方法一样,将鲥鱼用甜酒蒸,就很好吃了;有的会直接用油煎,再加点清酱、酒酿,味道也不错。万不要把鲥鱼切成碎块,加鸡汤煮来吃;有的人会剔掉鲥鱼的背骨,只取鱼腹来烹饪,那么鲥鱼真正的味道就全没了。
      人生三大恨事
      长江里产的鲥鱼与黄河的鲤鱼、太湖的银鱼、松江的鲈鱼并称中国“四大名鱼”,野生鲫鱼现已濒临绝种。张爱玲曾经说过,人生三大恨事:一恨海棠无香,二恨鲥鱼多刺,三恨《红楼梦》未完。鱼刺越多,鱼肉越鲜美,愈受到大众的喜爱,鲥鱼就属这类。
      原文
      鲥鱼用蜜酒蒸食,如治刀鱼之法便佳。或竟用油煎,加清酱、酒酿亦佳。万不可切成碎块,加鸡汤煮;或去其背,专取肚皮,则真味全失矣。
      【特牲单】荔枝肉
      把肉切成骨牌大小的薄片,放进白水中煮沸二三十滚,捞出来;将菜油半斤倒入锅中加热,再将肉片放入油锅中炸透,捞起来,再用冷水浇凉,让肉起皱卷起之后,再捞出来;后将肉放入锅内,加入半斤酒,一小杯酱油,半斤水,把肉煮烂即可。
      闽菜
      荔枝肉是福州家喻户晓的传统名菜,已有二三百年的历史。闽菜以福州菜为基?,是八大菜系中较为低调的一系,由中原汉族文化和当地古越族文化融合而成。闽菜有三大特色,一是擅长用红糟来调味,二是擅长炖汤品,三是擅长使用糖醋来调味。典的闽菜除了招牌菜“佛跳墙”和“沙县小吃”之外,还有七星鱼丸、红糟鱼排、荔枝肉等著名的菜色。这道荔枝肉在入油锅炸之前,要先在肉上面割几道切口,使炸出来的酥肉不仅外形像荔枝一样,其酸甜的口感亦与荔枝有一些相似之处,味道好。
      原文
      用肉切大骨牌片,放白水煮二三十滚撩起;熬菜油半斤,将肉放入炮透撩起,用冷水一激,肉皱撩起;放入锅内,用酒半斤,清酱一小杯,水半斤,煮烂。
      【羽族单】鸡粥
      挑选一只肥母鸡,用刀取出两面的鸡胸肉,然后去皮刮细,或用刨刀也行;但只能用刮的或者用刨的,不可以用刀切,如果用刀切,鸡肉的口感便不细致了。再用剩下的鸡架来熬汤。吃的时候准备一些细米粉、火腿屑、松子肉,并将这些食物拍碎之后放进鸡汤内。起锅时加入葱、姜,浇上鸡油。至于是去渣还是留渣都可以。鸡粥适合老人家吃。一般将鸡肉切碎的话就须要去渣,用刮或用刨的就不用去渣了。
      和苏轼一起喝粥去
      苏轼是个老饕,它不仅擅长烹制“东坡肉”,也很喜爱喝粥。他在给朋友的书帖中说:“夜甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。”这是指,苏轼喝了掺入无锡贡米熬煮的豆浆粥之后,把喝粥捧上了天。他在穷困潦倒的时候“五日不见花猪肉,十日一遇黄鸡粥”,甚至在天刚刚亮的时候,闻到别人家里的粥熟了,就想要去吃,因此他说:“我老此身无着处,卖书来问东家住。卧听鸡鸣粥熟时,蓬头曳履君家去。”
      原文
      肥母鸡一只,用刀将两脯肉去皮细刮,或用刨刀亦可;只可刮刨,不可斩,斩之便不腻矣。再用余鸡熬汤下之。吃时加细米粉、火腿屑、松子肉,共敲碎放汤内。起锅时放葱、姜,浇鸡油,或去渣,或存渣俱可。宜于老人。大概斩碎者去渣,刮刨者不去渣。'

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