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孟宁 著 / 北京体育大学出版社 / 2004-06 / 平装
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上书时间2022-10-19
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足球防守技术图解
尽管激动人心的大力抽射是万千球迷为希望看到并津津乐道的,但深谙足球比赛胜负之理的教练在组建球队时,总是从构筑后防线着手。一条固若金汤的后防线对于一支球队来说,其重要性是不言而喻的。1994年的巴西队和1998年的法国队都是靠稳固的后防夺得世界冠军。积极而成功的防守不仅可以瓦解对方的进攻,也是本队进攻的开始。
在过去的十年里,防守技战术的发展非常快。对于足球运动员和教练员来说,迎接现代足球的挑战是至关重要的。本书详尽介绍了防守的技术与技巧,以及循序渐进的训练方法。熟练掌握并灵活运用这些技战术,是迈向职业足球运动员的阶梯,也是通向超级球星的必由之路。
一胜利始于防守1防守意识2防守姿势3施加压力4优先考虑的因素5站在球门一侧6失球的主要原因二抢截球技术1断球2抢球3封堵4铲球5争顶球6抢截球技术分析三实用防守技巧1防守站位2限制对手控球转身3正面封堵逼抢4跑动回位5追防无球跑动6球门侧的逼抢7在压力下解围8防守的安全性四防守位置技能1前锋2中场3后卫4守门员5理解防守职责6紧逼与保护7队形的紧密性五防守战术体系1战术设计的基础2盯人防守体系3由攻转守4转守为攻六越位与犯规1越位规则2图解——越位与不越位3造越位战术4判罚间接任意球的犯规5判罚直接任意球的犯规6警告及罚令出场
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开播时间:09月02日 10:30