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黄涛 著 / 人民体育出版社 / 2013-01 / 平装
售价 ¥ 13.00 5.2折
定价 ¥25.00
品相 八品
上书时间2021-07-17
咏春拳
诗意浪漫的名称,温文尔雅的练法,凌厉辛辣的技术,这就是咏春拳。当年,叶问宗师挟咏春拳技艺赴港,短短数十年,咏春之花即开遍全球,并以不可争辩的格斗技能成为美国、德国、意大利、埃及、法国、比利时等数十个国家特种警察部队的搏击训练拳种。目前,世界各地已有上万家咏春武馆,风靡全球,几可称得上“天下第一拳”。《咏春拳》共四章节,内容包括:概述、咏春拳的技术原理、咏春拳内容详解、咏春拳的实战技术。
黄涛,湖北随州人,现居福州。自幼习武,至今也有二十余载,先后学过咏春、泰拳、近身格斗等搏击术,略有所获。自与武术结缘后,一直醉心于武术的练习与研究,为不断丰富自身武学知识,工作之余四处拜师访友,与人切磋交流。更十余年如一日花巨资和心血收集国内外各流派武学资源万余种。现为《功夫与搏击》期刊的特约作者,兼在其他武术刊物上发表文章若干,并出版有个人专著《李小龙腿功教室》《跆拳道街头实战自卫术》《一击必杀——美国海豹突击队格斗教范》等。其中《一击必杀—美国海豹突击队格斗教范》成为国内各大军事院校的参考教材。
第一章概述第一节咏春拳的源流第二节咏春拳的传承第三节咏春拳的理论心法第四节学习咏春拳的方法第二章咏春拳的技术原理第一节三角形原理第二节旋转还击第三节中线理论第四节肘底力第五节力的有效运用第六节寸劲与寸拳第七节简洁第八节触觉反射第九节攻防同步第十节身架和身形的重要性第十一节步法第十二节腿法第十三节接桥第十四节学会流动第十五节四门原理第十六节单练套路第十七节咏春拳训练方法第十八节其他概念(标、逼、膀)第三章咏春拳内容详解第一节咏春拳的基本动作第二节小念头第三节寻桥第四节标指第五节黐手训练第六节木人桩第七节八斩刀第八节六点半棍第四章咏春拳的实战技术第一节基本动作的攻防运用第二节主动突袭的技巧第三节贴身近战能力的培养第四节常用实战策略后记
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开播时间:09月02日 10:30