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杨中元 、 刘万爽 著 / 江西科学技术出版社 / 2011-04 / 平装
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上书时间2020-04-27
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图解足部按摩
《健康好生活:图解足部按摩》包括足部骨骼和足部关节、足部按摩的常用手法、足部按摩的一半操作程序、足部按摩注意事项等。
一、足部骨骼和足部关节足部骨骼足部关节二、足部按摩的常用手法单食指叩拳法拇指指腹按压法单食指刮压法拇指尖端施压法双指钳法双拇指指腹推压法双指拳法食指刮压法三、足部按摩的一般操作程序左足顺序右足顺序四、足部按摩注意事项五、足部反射区的分布特点及按摩选区、配区足部反射区的分布特点足部反射区按摩的选区、配区大、足部反射区与经络穴位足部反射区足部穴位七、足部按摩疗法青春痘、面疱皱纹、肌肤的衰老脸部浮肿眼睛疲劳黑眼圈视力减退肥胖手脚冰冷症便秘痢疾月经痛、月经不调头痛胃痛、恶心、胃炎肩膀酸痛落枕背部的疼痛腰痛贫血头昏眼花神经疲劳、焦躁更年期综合征感冒、咳嗽花粉症、鼻塞宿醉低血压高血压性冷淡肝功能减退痔疮精力减退八、足部反射区的表现糖尿病高血压病低血压肝胆疾病月经异常颈(腰)椎骨质增生类风湿性关节炎更年期综合征前列腺疾病中风附录1足部穴位治疗歌附录2养生保健泡脚法延年益寿益智健脑
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开播时间:09月02日 10:30