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周忆 / 九州出版社 / 2021-12 / 其他
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上书时间2022-09-16
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蓄势待发:成为更好的自己
人是感性的动物,只会偶尔的理性,人与人沟通不是为了找一个答案,而是想要多一份理解和认同。 本书的独特性在于:利用人的大脑和心理活动规律,创造沟通优势。本书的两大亮点:一是知识结构化,多学科支撑,层层探明沟通机理,让你知其然更知其所以然;二是内容场景化,覆盖了90%沟通中常见的问题,让每个人都能即学即用,成为高效沟通者。
周亿 江西盛绽教育科技有限公司创始人 赣州女企业家协会常务副会长 赣州新生代企业家商会副会长 江西理工大学特聘导师 赣南师范大学特聘导师 赣南医学院特聘导师
目录: 章 认清自己,与自己和解/001 她是一个什么样的人? /003 认识自己,提升自己/005 生命的状态/007 美,是回来做自己/009 我们总是高估自己/011 身心合一/013 越真实,越快乐/016 比合群更难的是独处/018 我很固执,我要改变吗? /021 拥有配得感,才是真正得到/023 优秀,由谁来证明? /026 第二章 确定目标,凶悍执行/029 梦想重要吗? /031 目标/034 重要的事只有一件/037 从目标到习惯再到价值/040 心之所向,才会一往无前/043 未来,是属于信念的世界/046 你的人生,如你所愿/048 “鸡汤”都是鸡肉熬出来的/050 人生目标要靠自律来实现/052 做好后1%/054 当下就是好的时机/057 过好当下,就是未来/059 第三章 跟自己死磕,遇见期待中的自己/061 所有的信手拈来,都是厚积薄发的沉淀/063 意志力/065 大部分成功,都是熬出来的/068 认真,是一种稀缺的人格模式/070 获得自由的途径,就是失去另一种自由/072 经营落差/074 挫败,也许是通往成功的“捷径”/076 主动吃苦的人,才不会吃被动的苦/078 为什么人一旦优秀,就会停不下来? /081 人生,是“追”来的/083 没有突如其来的一夜成名/086 现在的捷径,是将来的弯路/089 隐形资产/091 第四章 思维出圈,过不设限的人生/093 优化你的人生配置/095 过不设限的人生/098 认知升级才是好的防腐剂/101 性格,不该成为成长路上的障碍/104 好奇心/107 台阶/110 打破“脚本”思维/113 人们都喜欢做自己擅长的事儿/116 人生简历中重要的能力/118 从0 到1/120 努力的意义,在于扩大选择权的边界/122 “和别人比”真的不好吗? /125 第五章 好的社交力,让你发光/127 表达和理解/129 表达中的“四给”/132 学会社交,先学会说话/135 每个人都期待被关注/137 温度,是可以训练的/139 批评和建议/141 理解一个人好的方式,是成为那个人/144 旁观者/146 自嘲才是真实和强大的力量/149 为什么我们不要做低感知力的人? /152 衣品/154 礼物/157 第六章 培养强大的学习能力/159 才华,是基本功的溢出/161 你焦虑的不是知识,而是落后/164 学习是手段,不是目标/168 休息的本质, 是从外界获得能量和信息/171 学习,我们到底该学什么? /173 获得能力的能力/177 比方法更重要的,是思想/179 提问/181 独立思考/184 第七章 人间清醒/187 没有回应的请求,就是拒绝/189 双重标准/191 栏杆/194 我在,比我能更重要/196 像什么比是什么更重要吗? /198 边界/200 学会拒绝,才能做自己/202 我们该不该晒? /204 及时止损/207 感性和理性/210 工作、自我克制和爱/213 大多数强者,往往是弱者/215 第八章 烟火幸福/217 幸福不只是幸运/219 回家吃饭/222 不管你如何改变,有一种爱不变/224 珍贵/225 陪伴,有很多种方式/227 感恩/229 每个人的心中,都有自己的“英雄”/231 把好的自己,留给自己人/233 旅行的意义/236 关系/239 重要的人/241
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开播时间:09月02日 10:30